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简单的防溺水安全手抄报图片
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简单的防溺水安全手抄报
防溺水安全手抄报内容:预防游泳下肢抽筋的方法
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
防溺水安全手抄报资料:严防溺水,做到“六不”
1. 不私自下水游泳;
2. 不擅自与他人结伴游泳;
3. 不在无家长或教师带领的.情况下游泳;
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5. 不到不熟悉的水域游泳;
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