山中晨练好清爽的散文

　　清晨，我陶冶在山野之中，神清气爽，心态怡然。这里少有车马的喧嚣，这里没有繁杂的人际网，有的只是青青的山，潺潺的水，一切一切的都是承蒙自然界的恩赐。

山中晨练好清爽的散文

　　在乡间的公路上慢跑，是一种享受。

　　这里地处太行山，清晨时光，凉风习习，喜欢早起的山鸟唱着欢乐的山歌，款款地从头顶飞过，这淳朴天然的乐儿近乎一曲曲天籁，让你神清气爽，忍不住仰首望之，产生无限的畅想。此时，你尽可踏着青青的脚步，沿着山中的公路慢慢地向前跑去，全身心地放松，切不可心浮气躁，这里不需要百米冲刺，没人跟你争第一。在这里慢跑，你要心存感恩之心，你看那山崖岩壁上郁郁葱葱的树木绿草，还有那爬满山坡的野花点缀其间，散发出的馨香之气直入心脾；头顶上是蓝蓝的天、白白的云，脚底下有清清的细流，谁会不由衷地感念于大自然的眷顾之情。

　　漫步在山中的乡间小路，你的心情会是另外一种感受。

　　晨间的小路，荫幽静极，别具韵味。晨露下的野草树木，愈发显得清心鲜绿，那顺势攀岩而上的牵牛草，盛开着各种颜色的喇叭花，深紫色、浅蓝色、粉红色……朵朵娇艳欲滴，让人怜惜有加。路旁的田地里种植者玉米、谷子、高粱等农作物，长势喜人，丰收在望；各种农家蔬菜，不仅品种齐全，而且全是“绿色”，农药、化肥等各种有害物都与它们无半分瓜葛，吸引着无数的蜂蝶纷纷前来，穿行如梭，翩翩忙碌。

　　好一派田园风光，使您留恋，让您忘返，您尽可畅漾其间，把心中的愁和怨悉数忘却，让心彻底回归到自然之中，不也是极好的修身养性吗？

　　爬山是每日晨练中最惬意的事。

　　本来厌倦这项运动很有些年头了，不仅是天性庸懒使然，更为重要的还在于，每当提到这项运动，自然会想到那一级一级由规则条石铺就的山路，沿途之中准会点缀一处或几处所谓的“名胜古迹”，登临山顶后，定会有一座飞檐俏立的小亭供人们休息打尖儿。这些经过人为加工垒砌而成的山路，就如同某些言情小说一般，不仅重复着一个模式，而且总是给人以矫揉造作之感，让人心里很是不舒服。这里的山路则不同，全是最朴实无华的羊肠小径，斗折蛇行，坎坷跌宕，无任何刻意的雕琢，全是原生态，给人以亲切自然之美感。

　　喜欢一个人独自登山的感觉。在这里爬山，要心如止水，不存一丝杂念。一路穿行，沿途光景，尽可欣赏。山道两旁，野草灌木丛生，知名的，不知名的，开花的，不开花的，都喜欢。山上的许多植物皆可入药。本想找一位深山采药者，做他弟子，跟他学习，增长感性知识，可惜未能如愿。现在亦不管不顾了，任它入药不入药，在我眼里，全是奇花异草，都是上苍赐予的山中奇葩。

　　这里的山处处都是花果山。您瞧，漫山遍坡，沟沟垭垭，到处生长着果木植物，秋收在即，硕果累累，各品种的果子压满枝头，核桃、苹果、柿子、大枣、梨……还有那带壳的板栗，状似一个个绿色的小刺猬，煞是可爱，让您忍不住想……千万小心，那“小刺猬”可不好惹，别碰它！荆蔓丛中盛长着一簇簇原生态的灌木植物——酸枣棵，正是成熟的季节，红红的小酸枣在晨光的映射下，晶莹剔透，让人垂涎欲滴。自然界的事物就是这样，越是看似弱小的生物，往往就具备着惊人的.生命力和强大的防御力。别的不说，就看它那细细的布满全身的尖刺，就能让您望而生畏，打消您心中“欲品尝之而后快”的念想。嗐，算了，晨练图得就是一个好心情，何必自找苦吃呢！

　　喜欢登临山顶的感觉。极目四野，远山近景，尽在眼底。遥望远处的一座座青山，横亘连绵，云雾飘渺，如诗如幻；近处山坡上的一簇簇民房点缀在浓浓的绿荫中，青砖黛瓦，次第错落；周围的一畦畦农田，好似一块块绿色方阵，蔚为壮美；山坡下一条蜿蜒的河流，在晨曦下泛着银光，绵绵延延伸向远方；山脚下的柏油路，如一条巨蟒缠绕山间，每天都有各地的车辆往来穿梭，运送着山里山外的各种物资，为山区百姓带来幸福和安康。

　　多美的一幅山中图画！此情此境，使人心灵激荡，油然而生出无限的遐思。

　　喜欢在山中晨练，不仅在于身体上的舒展和放松，更是一种性情上的陶冶。在这里一切凡间琐事尽可丢弃爪哇之国，吸一口清气，掬一抔清泉，看四野遍坡山花烂漫，阅尽山乡田园风光，感觉真得好极了。怎么样朋友，你来体验一下？

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