女神养成记散文
健身前后对比照
你有想成为女神或者男神的愿望吗?你准备如何实现呢?
变美靠锻炼,健身赛整容,每个胖子都是潜力股。
其实你很美,只是上帝加了一点酵母粉,
与其老去时在病床上苟延残喘,
不如趁早在健身房里挥汗如雨!
曾经的我是一个“土肥圆”, 身高1米5,体重115,梦想有一天变身“女神范”!
最大的幻想是躺着就能瘦,有人说喝苹果汁减肥,? 我一周只喝苹果汁,面黄肌瘦;有人说不吃晚餐能减肥,我就不吃晚餐,饿得我老眼昏花;
有人说,跑步能减肥,
人生不设限,先跑几步试试看
我跑了800米,累得气喘如牛,
那时我的梦想是,此生一定跑一个半马。
人生不设限,挑战自己试试看。
我加入马拉松协会,从五公里,十公里,21公里(半马),首次半马名次很靠前,我有些小骄傲,接着就来了一场说跑就跑的跨国马拉松之旅,从北京跑了北马(咱们的国马)接着到上海转机,到日本大阪开启了我的首个42公里的全程马拉松。一个全程马拉松轻松完成,很难想象当初我跑800米就气喘吁吁。
春天樱花飞舞我在跑,夏天毛毛细雨在跑,秋天落叶飞舞我在跑,冬天雪花漫天我在跑,跑过四季,跑过雨雪风霜,我就像一个女神—经病。别人睡觉我在跑,别人乘凉我在跑……
需要非常努力,才能毫不费力!
有人说,游泳减肥,
人生不设限,先游几米试试看。
为了学游泳,我报班,没学会;请了私教,还是没学会,怎么学会的呢?不必自己一把,永远不知潜力有多大?我报了一个铁人三项比赛:需要在深不可测,波涛汹涌的大海里游250米,就这样,我重新聘请教练,日日训练,无论刮风下雨,无论头顶烈日,即使膝盖摔伤依然坚持下海,像疯子一样,绝不轻易放弃,最终安全完赛。
我的能量,真的超乎我的想象!
有人说,健身赛阵容,
人生不设限,先练几天试试看。
第五次私教的`时候,我的背部隐约可见“肌肉花”,再次点燃我要参加一次健美比赛的梦想。2015年1月15日,我在效率手册写下“参加一次健美比赛”,
从此我充满信心,加倍训练,有时会汗流成河,经常有会员把我当成私教,说明我的身材越变越好。十月份健美报名前一直在犹豫,因为比赛要穿比基尼,穿得有点少,自从开始健身,有朋友就反对说,女孩子不要练器械,练练舞蹈、瑜伽,这样更有女人味,我请教了纪老师,她是世界健美冠军中国健美小姐,她跟我说,你一直在用心准备比赛,为什么不给自己一次尝试的机会,人生能有几回博,还要等下辈子吗?
我是一个敢梦敢追,敢想敢做,要做就做最好的女孩,勇于尝试新事物,相信你也可以成为自己的女神!
不是事情难以做到我们才失去自信,而是失去自信,事情才难以做到!
拥有相信的力量,相信自己,一定可以做到!
总要开始,一切趁早!
用汗水换一身精良,成为闪闪发光的20%!
时间看得见!
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