摆脱痛苦的开始优美散文

　　在阳光论坛看到一篇《MD今天看了第三个心理医生，真是一个不如一个啊》的帖子，自然是要进去看看，以人为鉴，看看在咨询过程中有什么“雷区”是要回避的。看到后面，一位网友劝楼主把自己的问题说出来，楼主说“我感觉99.99%的人会鄙视我并且认为我是活该或者爱莫能助。”那位网名为“真实而纯粹的自我”的网友，回复了一段话，其中有很多值得大家深思的地方，全文引用如下：

摆脱痛苦的开始优美散文

　　我相信论坛里大部分的人都会是那0.01%。坛子里才是你释放自己的地方，以前和人倾述，得到的是不理解和伤害，我敢保证，在这里没有人真的希望伤害你。因为我们都感同深受，因为我们正在经历，或者曾经经历过痛苦。

　　总是沉浸在自己的痛苦世界之中，什么话都听不进去，是我发现很多抑郁症朋友的经常性状态，包括以前的我也是如此。说什么都觉得自己难受，没有人理解。为什么会这样呢，我觉得是因为以前的思维模式无法让自己走出来，让自己陷入痛苦的漩涡，所以要摆脱痛苦，必须要重新认识自己，了解自己。你不说出来又如何让人帮助，自己如何帮助自己呢。一味的通过用不同的方式发泄自己内心的.痛苦，无助于摆脱痛苦，因为旧有的思维模式还存在着，痛苦也继续存在着。也无助于我们正确的认识自己，获得新生。

　　虽然我们每个人都是独一无二的，但是我们可以看出很多人走出神经症有着相似的规律，木碗，许世钢，还有不是论坛里的孟刚，他们都能著书，为什么，是因为他们思考过人生，思考过自己，才让他们有了脱胎换骨的新生。他们从别人，从书本哪里得到帮助，更重要的是他们都有一颗自救的心。总是沉浸在自己的痛苦中，如何能摆脱痛苦呢?说出心中的痛苦，也就是从新认识自己的开始，也是摆脱痛苦的开始。

【摆脱痛苦的开始优美散文】相关文章：

珍惜痛苦散文06-05