孩子胆小防御心理过强家长应该怎么做

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孩子胆小防御心理过强家长应该怎么做

　　事关孩子的安危，家长没有不担心的。孩子被拐、被伤害的事件又屡屡发生，家长的焦虑也不难理解。下面是小编收集整理的孩子胆小防御心理过强家长应该怎么做，希望能够帮助到大家。

孩子胆小防御心理过强家长应该怎么做

　　孩子的安危是每个家长最牵挂的事。为了孩子的安全，家长总会尽量给孩子灌输防范的意识和知识。适当的自我保护意识对孩子来说是必要的，可是过度的防御会让孩子变得胆小、怯懦，甚至影响孩子的正常生活。如何让孩子具有一定的自我保护意识，又能自由享受生活的美好？这位家长的做法值得借鉴。

　　下班后去接女儿，作业辅导班的老师一见我就笑：“快来看这道看图说话的题。别的孩子写的都是一个少先队员扶盲人过马路，你家孩子别出心裁，写的是一个孩子被坏人绑架。”

　　先是一愣，然后我注意到孩子发直的眼神。我搂着孩子有些僵硬的肩膀，摸了摸她绷紧的小脸，仔细看了看那张图。图上是一个戴着墨镜的成人和一个小学生走在人行横道线上，确实更象扶盲人过马路的温馨场面。可能是墨镜误导了女儿让她联想到了绑架的现场。

　　看着孩子默默地擦掉有关绑架的描写，我心里闪过一个念头，是不是我们之前过于强调社会的危险，让孩子内心根植了过分恐惧和过度防御的种子，所以才会把一个学雷锋的场景想象成犯罪现场?孩子平时胆儿小是不是跟过度的防御心理有关?我应该怎么办呢?回家的路上我一直在琢磨着。

　　吃过晚饭，我收着碗筷对女儿说：“家里没有鸡蛋了，宝贝你去小区的超市买些鸡蛋吧。”

　　“我不去，我害怕。”孩子摇头。

　　“你怕什么呢?你不是帮妈妈买过东西吗?”

　　“天都黑了，要是遇到坏人怎么办?”果然是在担心坏人。

　　“你很怕坏人吗?”

　　“当然了，要是被坏人带走了，我就再也回不了家，见不到妈妈了呀。”这是我们常对孩子说的，孩子记得还挺牢。

　　“天黑了，你自己出门意识到危险，这说明你有比较强的安全意识。这没有错。”有安全意识是好事，得及时鼓励。“但是，因为怕遇到坏人就不去做该做的事情就不好了。就象现在，因为怕坏人就不敢去买鸡蛋了。”

　　“那怎么办呢?我真的很害怕。”孩子原地跳着，这是她紧张时的表现。

　　“你知道怎么避开坏人吗?”我提醒她。

　　她想了一会儿说：“走有路灯的地方，人多的地方。”这是我之前告诉过她的。

　　“没错，光亮的地方，人多的地方坏人一般不敢干坏事。”我肯定她。“那如果遇到坏人，你该怎么办呢?”

　　“我就喊。”孩子想了一下说。

　　“对的。大声地喊，要让别人知道你不认识那个人，他是坏人。你还能做什么?”我继续追问。

　　“嗯……找保安叔叔?”孩子说。

　　“可以，这是个好办法。小区门口就有保安叔叔站岗。找他们帮忙是最方便的。”防御心这些就足够了。

　　“我们有了这么多对付坏人的办法，还用那么害怕他们吗?提防坏人很重要，但也不能因为提防坏人就连该做的事都不敢做了。鸡蛋还是要买的，否则明天早晨就没鸡蛋吃了。”这是我今晚我最想跟孩子说的。

　　“可我还是有点害怕，妈妈你能给我点力量吗?”孩子不那么害怕了，正在试着鼓起勇气出门。

　　“没问题。妈妈给你一大抱力量。”我紧紧地抱了孩子一会儿，就像真的有能量在我和她之间传递。

　　孩子开门出去了。我站在窗前看着她的身影出现在楼下，在小区一片接一片的路灯灯光里走着，走进小超市。不一会儿，我就看到她手里多了个袋子，一蹦一跳地往家走。

　　我开门迎接她，又给了她一个大大的拥抱。孩子递给我买回的鸡蛋，另一只手里还攥着一根雪糕。

　　这就对了，有防御之心，却不妨碍我们享受生活。

　　家长应该怎么做

　　一、家长要调整自己过度焦虑的心态。

　　一些家长太怕孩子出危险了，恨不能把孩子拴在身边，孩子一旦离开自己的视线就如临大敌。家长的心态会直接影响孩子的状态，家长对孩子安危的焦虑、紧张势必会造成孩子的心理压力。孩子本来就容易极端化，过度防御就这样形成。家长放松心态孩子才能走出过度防御，胆子大起来。

　　二、树立防御意识不是吓唬孩子。

　　树立适当的防御意识要采用恰当的事例，用平和的态度和语言让孩子意识到什么情况下会有危险，具体的危险是什么。过分夸大危险，用诸如坏蛋、大灰狼、鬼之类的吓唬孩子，往往事与愿违。要么孩子听多了成人版的“狼来了”的故事，识破了家长的吓唬，对于真正的危险缺乏必要的防范意识;要么孩子被危险吓住，形成过度保护，过于胆怯，不敢尝试和挑战。

　　三、让孩子掌握自我保护的适度做法。

　　培养适当的自我保护意识，重点是让孩子知道如何避免或者降低危险，知道该怎么做。树立自我保护意识，不仅仅是让孩子“怕”，还要让孩子在知道该怎么应对的前提下“不怕”，在怕与不怕间找到平衡。比如：

　　1、不吃陌生人给的食物和饮料，不跟陌生人说自己的详细信息，包括自己的名字，家庭住址，父母的姓名、电话等等。但没必要敌视所有的陌生人，大部分陌生人是友好的。

　　2、不跟陌生人离开小区、学校，但可以帮陌生人指路。

　　3、独自在家不给陌生人开门，但不用害怕短时间内自己在家。

　　4、不独自远离家长，但可以跟小伙伴在小区里玩耍。

　　5、牢记报警电话和爸妈电话，一旦有情况可以及时联系，但不必一离开爸妈视线就要拨打电话。

　　平时可以通过角色扮演和讲故事的形式，让孩子了解怎么做既可以保护自己又不至于防御过度。

　　四、引导孩子关注社会的正能量。

　　生活中虽然潜伏着危险，但是正能量才是生活的主流。让孩子懂得自我保护，但不能因噎废食。多跟孩子分享生活中的美好，用正能量的人和事激励孩子，培养阳光的心态。相信孩子心中充满阳光，就有足够的能量面对可能的黑暗。

　　孩子胆小怕事怎么办？

　　1、从小事做起

　　没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人，当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。比如每天按时起床、写日记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培养起顽强的毅力。

　　2、切忌批评讽剌

　　胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

　　3、要顺其自然，切勿操之过急

　　孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序渐进的原则，耐心引导。如孩子不敢自己去买东西，家长可先带着孩子一同购物；告诉孩子购物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话，家长可帮他开个头，然后让孩子接着往下说。几次下来，孩子渐渐熟悉了这家商店后，家长就可以在远处看着孩子自己去购买，以后再让孩子单独去其他商店。

　　4、不要当众指责、羞辱孩子

　　这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说"人都不会叫，是个哑巴"等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

　　5、找到内因，对病下药

　　也许孩子只是内向，是先天造成，是家庭环境无法改变造成，但孩子却十分懂事听话，就不要有过多的担心，因为内向和外向没有好坏之分，只有乐观和悲观才会造成人心理上的改变，多尝试和他交流，即使内向，但内心快乐，他的心里也是健康的，不要因此而瞧不起他，因为孩子的自尊是一切美好生活的前提。

　　6、创造外界交往的条件

　　扩大孩子的生活圈子，多带孩子认识新朋友，带孩子外出游历，眼界宽了，自然也没有弱小的藏身之处了。创造条件，邀请孩子的小伙伴来家里做客，让孩子多一点的小朋友交往，互相熟悉和玩耍，使孩子入学时不至于感到孤独。让孩子多和小朋友交往，还可以和稍大一些的朋友玩，以获得更多的知识。多带孩子走进大自然。空闲时多带孩子到远郊去游玩，一起走山路、跨小溪，了解自然现象，认识小动物，收集植物等。而家长也应该以大方开朗的态度待人接物，以及告诉孩子与不同的人要采取不同的交往方式，并抓住时机，有的放矢引导孩子。在把孩子送出去的时候，还应该为他准备一个保护盾。告诉孩子如何自我保护。带孩子外出时，随时随地教给他们交通规则和其他注意事项。告诉孩子怎样走危险，怎样安全，告诉孩子走丢时应该找谁，记住父母的电话号码、家庭住址等。

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