2017年中考注意事项及家长陪考注意事项
请考生及时关注当地天气预报,注意天气变化,做好个人防暑和降雨的预防措施,合理安排赴考时间,确保中考顺利进行。下面是yjbys小编为大家带来的中考注意事项及家长陪考注意事项,欢迎阅读。
考生备考注意事项
一、提前踩点
中考考点将在6月15日(周四)下午16:00-18:00向考生开放,考生可提前熟悉考点环境和最佳交通路线。
二、准时赴考
中考为期3天,分别于16、17、18日上午8:00准时开考。考生需注意考试当天一定要预留充足时间提前赴考,每科开考15分钟后不得进入考点。
三、带证防雨
带齐身份证、准考证、文具、适量衣物及雨具赴考。
四、遵规守纪
考生应遵规守纪,诚信应考。严禁携带手机、具有存储功能的电子手表或夹带其他资料进入考场。如发现考生携带规定以外物品进入考场,将扣除当科成绩的30%,考生不要疏忽或抱有侥幸心理。
五、核验卡、卷
考生领取答题卡和试卷后,注意核对答题卡和试卷科目、试卷页数,如发现异常请第一时间举手报告监考员更换。
六、规范作答
考生请购买正规的2B铅笔和黑色字迹的签字笔(0.5以上)或钢笔,按规定在答题卡指定位置规范填涂和作答,不要超出答题区域或颠倒答题序号。不按规定要求作答、写在草稿纸或试卷上的答案一律无效。
七、轻松应考
考生在临考和考试期间要保持作息规律,睡眠充足,注意饮食均衡,调节心态,以积极饱满的`精神状态迎接中考,努力考出水平考出实力。
家长陪考需注意什么?
一、穿着:清淡浅色调的衣服。因为考试期间天气会比较炎热,家长在穿着上,应该选择清淡色调的衣服,这样看起来比较柔和,对于保持和传递轻松心境都有好处。
二、言行:避免说太多鼓励性的话语。这类话语说得太多,可能会给孩子形成心理压力。反而肢体语言在这时可能更有作用,例如父亲可以拍拍孩子肩膀,传递一种力量,母亲拉拉孩子的手,拥抱下孩子传递温情。
三、语速:避免过快。孩子如果出现焦虑可分两种情况,一种是自身的焦虑,另一种是家长传递的焦虑。如果是孩子自身的焦虑,家长应对症下药去舒解,并暗示孩子不必太在意,尽力去做就行。
对于家长自身的焦虑,不要在无意中传递给考生,说话语速快,动作大动作急等都有可能传递焦虑情绪,这是尤其要避免的。
四、心态:保持一颗平常心。家长应该保持一颗平常心,如果孩子出考场后脸色难看,发挥失常,可以以中考的成功并不代表全部来宽慰孩子。
五、提前规划好路线,看好考点。合理安排赴考时间,确保中考顺利进行。
六、帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾,雨伞,带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药,最好还是带个外套。
七、陪考的三个忌讳要当真:急问、唠叨、讲道理。
不要一出考场就问考得怎么样,不要唠叨,谁都烦唠叨的,尽量少跟孩子说话,注意聆听孩子讲话,仔细观察他的反应,如果有失望情绪,及时给予鼓励和劝慰。第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许,微笑自然。出场轻声问下喝不喝水,或者其他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑,那请你相信,孩子真了不起,发挥得非常满意。
八、走出考场不应在考区内停留,立即陪孩子回到休息住地,路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地,如果允许,可放些轻音乐、清香的花卉,准备吃饭休息。
九、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排,要清淡少盐少油,晕素适宜。简单的平常菜,又是孩子喜欢吃的就行,花样不要太多过杂。
十、午餐之后,要安排孩子稍作休息睡会儿,时间在四十五分钟到一个小时之间,因为平时孩子上课时间都是四十五分钟;老师如果拖堂,大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年来日常最习惯的作息时间。
十一、下午考试不宜去考场过早,只要时间可以,直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟,监考老师开始检查入场足够。考过一场后,家长不宜过多叮嘱,更不宜同考区内熟人见面交谈。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静,利于陪伴孩子。
十二、下午考试结束,先让孩子回休息处,愉愉快快地冲个澡,缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好,或下十几分钟的棋也好,或是听会音乐也行,反正让孩子自己选择,家长乐意配合就是。
十三、晚上最要注意睡眠,既不宜过早休息,更不能过迟睡觉,睡眠时间一般在八个小时为宜。室内要保持安静,保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类,也不宜过量饮水等,防止尿多影响睡眠。
十四、父母等在考场外也得做好自己的准备:
1、水之类的必需品,这个是必须要准备,不要喝了用了孩子的。
2、折叠板凳,重量较轻,携带方便,可以在任何地形情况下使用。
3、防暑:太阳伞或防晒霜,避免阳光照射或者下雨之苦。
4、药品:包括白花油、风油精、腹可安等,以防出现晕厥或肚子疼等各种情况。
5、扇子:在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。
6、报纸杂志,为你打发漫长的无聊时光。在你没有遮阳伞时还能遮太阳,累了还可以垫垫屁股。
7.备用的全套文具:求个保险,以防孩子粗心。
8.换洗衣服:给考生备一套,倘若因为下雨又或者出汗太多,可及时更换,以防感冒。
9.巧克力等高能量食物:以防肚子饿又或者出现血糖低的情况。