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中药保健茶小集锦
保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。下面是小编为大家带来的中药保健茶，欢迎阅读。
常见中药保健茶
枸杞类
枸杞生地茶
组方：枸杞，生地，绿茶，冰糖。
功能：滋肝补肾，养阴清热。
主治：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
枸杞芍茶
组方：枸杞，白芍，绿茶，冰糖。
功能：养血柔肝。
主治：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
枸杞龙茶
组方：枸杞，龙胆草，绿茶，冰糖。
功能：补肝养血，清热除湿。
主治：急性传染性肝炎;转氨酶高。
枸杞五味茶
组方：枸杞，五味子，龙胆草，虎杖，绿茶，冰糖。
功能：滋阴养肝，解毒除湿;降转氨酶。
主治：急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
生地类
生地茶
组方：生地，绿茶。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
主治：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
地麦茶
组方：生地，麦冬，天冬，绿茶。
功能：清热生津。
主治：热病后伤津，口烦渴、汗出;消渴。
生地英茶
组方：生地，蒲公英，绿茶。
功能：凉血解毒，散结除痹。
主治：风湿性关节炎，关节红肿热痛;痈疮肿毒。
当归类
当归茶
组方：当归，红茶。
功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。
主治：月经不调、闭经;痛经;血虚。头晕目眩、心悸、疲倦。
归芪枣茶
组方：当归，黄芪，大枣，花茶。
功能：养血补气。
主治：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。
当归芍茶
组方：当归，白芍，花茶。
功能：养血平肝。
主治：肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。
归苏茶
组方：当归，苏子，花茶。
功能：和血，降气，消痰。
主治：老年咳喘;慢性支气管炎。
当归羌茶
组方：当归，羌活，花茶。
功能：通血脉，散寒滞。
主治：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。
当归川楝茶
组方：当归，川楝子，花茶。
功能：疏肝活血，调气止痛。
主治：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎。
当归柏仁茶
组方：当归，柏子仁，花茶。
功能：养血润燥。
主治：老年便秘;血虚之闭经。
何首乌类
何首乌茶
组方：何首乌，红茶。
功能：补肝益肾，养血祛风;降血脂。
主治：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。
何首乌芍茶
组方：何首乌，白芍，绿茶。
功能：益肝肾，养心血。
主治：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。
何风茶
组方：何首乌，防风，薄荷，绿茶。
功能：补血，祛风，除湿，解毒。
主治：遍身疮肿痒痛。
白芍类
白芍茶
组方：白芍，绿茶。
功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。
主治：胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛。
芍姜茶
组方：白芍，干姜，红茶。
功能：温经止痛。
主治：痛经;寒性胃腹疼痛。
白芍梅茶
组方：白芍，乌梅，木瓜，绿茶。
功能：敛肝养胃。
主治：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津。
白芍薇茶
组方：白芍，白薇，绿茶。
功能：养阴血，清肝热。
主治：高血压;阴虚血热之血尿、经期发热。
五味子类
五味子茶
组方：五味子，绿茶。
功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。
主治：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。
五味沙斛茶
组方：五味子，沙参，石斛，绿茶，冰糖。
功能：养胃益津。
主治：久痢伤津或热病后伤津。
天门冬类
天门冬茶
组方：天门冬，绿茶。
功能：滋阴润燥，清肺降火。
主治：阴虚发热;咳嗽吐血;阴虚咽喉干疼;消渴;便秘。
三才茶
组方：天门冬，人参，生地，花茶。
功能：养阴益气，润肺止咳。
主治：肺气虚阴咳嗽。
天贝茶
组方：天门冬，川贝母，茯苓，阿胶，杏仁，绿茶。
功能：清肺祛痰。
主治：肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。
天门冬板蓝茶
组方：天门冬，板蓝根，绿茶。
功能：清热养阴，解毒。
主治：热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮。
麦门冬类
麦门冬茶
组方：麦门冬，绿茶。
功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津;降血糖。
主治：肺燥干咳、咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津，咽干口燥、便秘。
麦地茶
组方：麦门冬，生地，绿茶。
功能：养阴清热。
主治：热病烦渴、鼻出血;咽喉不利。
麦冬地骨茶
组方：麦门冬，地骨皮，绿茶。
功能：养肺阴，清虚热。
主治：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。
麦冬夏茶
组方：麦门冬，半夏，人参，粳米，甘草，绿茶。
功能：养阴益气，利咽喉。
主治：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。
沙参类
沙参茶
组方：沙参，绿茶。
功能：养阴清肺，祛痰止咳。
主治：肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛。
沙麦茶
组方：沙参，麦冬，玉竹，冬桑叶，甘草，绿茶。
功能：清肺润燥。
主治：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。
玄参类
玄参茶
组方：玄参，绿茶。
功能：滋阴降火，除烦，解毒。
主治：热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;皮肤炎症。
玄青茶
组方：玄参，大青叶，绿茶。
功能：清热凉血，养阴解毒。
主治：乳蛾肿痛;感冒发热;腮腺炎。
玉竹类
益胃茶
组方：玉竹，沙参，麦冬，生地，绿茶，冰糖。
功能：益胃生津。
主治：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。
玉竹茶
组方：玉竹，绿茶。
功能：养阴润燥，除烦止渴。
主治：热病伤阴，咳嗽烦渴，虚劳发热，咽喉不利。
玉竹薄茶
组方：玉竹，薄荷，菊花，绿茶。
功能：养阴，疏表，明目。
主治：外感热病后目赤痛、视物昏花。
其他
石斛茶
组方：石斛，绿茶。
功能：益胃生津，清热养阴。
主治：热病伤津，口干烦渴;病后虚热。
芦麦茶
组方：芦根，麦门冬，绿茶。
功能：养阴清热。
主治：霍乱吐泻、口烦渴、小便黄;咽喉不利。
天花粉茶
组方：天花粉，绿茶。
功能：生津止渴，降火润燥，排脓消肿。
主治：热病口渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒。
芦根茶
组方：芦根，绿茶。
功能：清热生津，除烦止呕。
主治：热病烦渴;胃热呕吐泛酸;肺痈。
夏季推荐保健养生中药茶饮
一、荷叶三鲜茶
鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。
二、薄荷芦根花茶
薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克(洗净切段)。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。
三、淡竹叶茅根茶
淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成。本方有清热泻火利小便之功，可防暑热
四、红枣扁豆茶
红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。
五、参斛茶
太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品。
六、玄麦甘桔茶
玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。
七、枇杷竹叶茶
枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克，洗净切粗末，放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖和食盐即可饮用。本方有清热生津，止咳平喘的功效，适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也为清暑之佳品。