中药对人有哪些好处

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中药对人有哪些好处

　　中药养生好处多多，人的身体是需要平衡的，一般在人的身上肾是非常重要的，甚至可以说是起主导作用，一般肾气衰竭的话也意味着人也衰老了。所以在调理身体方面帮助补肾就是一种很常见的情况了。下面是yjbys小编为大家带来的中药养生的好处的知识，欢迎阅读。

　　中药养生的好处

　　1.补充人体所需微量元素

　　微量元素在生物体内充当酶的辅基，参与多种代谢过程。人体所需微量元素缺乏时，会罹患多种疾病而致衰老，所以，微量元素对维持人体健康起着重要作用。中草药中含有大量人体所需的微量元素。杜仲、何首乌、人参、五味子、山药等含锌较多，黄芪、人乳含硒多，鹿茸、地黄、细辛、当归等含铁多，白术、泽泻、肉桂含锰多，蜂蜜中含有47种微量元素。

　　2.增强人体免疫功能

　　免疫系统在保持机体内环境稳定性上起着重要作用。人体免疫功能衰退时，容易发生各种疾病。香菇、百合、黄精、枸杞子等可提高外周血淋巴细胞数量。淫羊藿、党参、穿山甲、冬虫夏草等能增强细胞免疫功能。地黄能增强机体吞噬细胞能力。人参对中枢神经有兴奋与抑制双向调节作用，提高大脑功能，延缓大脑衰老，增强机体抗病力。大枣具有健脾、抑制免疫应答功能。研究表明，补肾、健脾、补气血中药大都具有调节人体免疫力的作用。

　　还有的就是中药能够帮助补充人体的微量元素，很多中药里面就含有丰富的营养元素，比如说何首乌、人参、杜仲、鹿茸、当归、肉桂、蜂蜜等等，所以吃这样一些用于补品一样的'中药对身体的好处也是非常的显而易见的。

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