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夏季养生中药的功效与禁忌
胖大海、枸杞、金银花、甘草、人参等都是人们熟识且常用的中药,由于这些中药药性较为平和,大多数人都是根据自己的经验去服用,其实这些常用中药也有一些服用禁忌,切不可太随意。下面是yjbys小编为大家带来的夏季养生中药的功效与禁忌的知识,欢迎阅读。
胖大海
胖大海味甘,性寒,有小毒,有清肺利咽、润肠通便的功效,适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。
【安全用量】每次不得超过3粒。
决明子
决明子味甘、苦,性微寒,有降血压、降血脂、清肝明目的作用,但长期服用可引起腹泻,女性还可引发月经不调,故不可长期服用;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。
【安全用量】每日10-15克。
枸杞子
枸杞子味甘,性平,有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞,但脾虚有湿及泄泻者忌服,正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。
【安全用量】每日5-15克。
甘草
甘草味甘,性平,有补益心脾、润肺祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药之功效,但长期服用能引起水肿和血压升高,还易引起低钾血症,导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。
【安全用量】每日3-10克。
人参
人参性平,味甘、微苦,有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用,体虚之人最宜服用,但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥,甚至鼻孔出血,实证、热证而正气不虚者忌服。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶,忌与葡萄同食。
【安全用量】每日5-10克。
菊花
菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用,但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。
【安全用量】每日3-6克。
金银花
金银花味甘,性寒,既能清里热,又能散表热。因金银花药性偏寒,不适宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。
【安全用量】每日9-30克。
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