夏季中药泡澡的十大好处

　　从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药包，通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人体，可以达到健身和治病的目的'。下面是yjbys小编为大家带来的中药泡澡的十大好处的知识，欢迎阅读。

　　中药泡澡的十大好处

　　中华药浴文化源远流长，依据中医脏腑经络表里相通，内外循环机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用。总之中药泡澡益处多多，以下分享十点好处：

　　1、出汗、排毒。

　　2、促进产妇恢复，预防妇科病。

　　3、润肤止痒，防治皮肤病。

　　4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。

　　5、改善全身微循环。

　　6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。

　　7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。

　　8、易睡安眠。

　　9、增强内分泌系统功能和免疫力。

　　10、增强神经调节能力。

　　配方因人而异

　　红花活血通络，艾叶祛风活血，菊花清肝明目……平时我们可针对身体的不同情况，或不同的保健目的，选择具有相关功效的中药泡澡。

　　对于忙碌的现代人来说，泡个中药澡，不失为一个简单、快捷的养生保健法。，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，舒舒服服地泡个中药澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能养生保健。

　　药浴的禁忌：

　　1、饭后、运动后、酒后不要立即药浴。

　　2、感冒时，药浴要注意保暖。

　　3、有心脏病、心肺功能不好，或有皮肤病，传染病的人不宜药浴;年纪大的，或有高血压而病情又没有控制好的人不宜药浴;孕妇、女性生理月经期不宜药浴。

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