中国舞的技术技巧

相关推荐

中国舞的技术技巧

　　中国舞动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要。下面是小编分享的中国舞的技术技巧，一起来看一下吧。

　　（一）跳跃

　　弹跳部分的训练在中国舞中占有很重要的部分，根据跳跃训练这一人体运动形式本身的共同规律以及中国舞的特殊性，我们在安排训练时，要与其他种类跳跃训练有所不同，而且在训练的能力、规格、空中的爆发力以及舞姿的造型等方面，也要有中国舞特定的风格特点。在跳跃的训练中我们采用了地面的舞姿动作，有目的地把符合跳跃的特性，有助于跳跃技术发展的身法动律与跳跃训练有机结合在一起，形成了跳跃的空中动势感、跳跃自身的舞蹈表现力和空中舞姿瞬间的停留感，将丰富多彩的舞姿变化及身法韵律运用于跳跃之中。

　　（二）旋转

　　舞蹈的旋转是指人体自身为轴进行各种旋转的运动，它是由舞姿动力和垂直重心轴所构成的。舞蹈的旋转是舞蹈语言的重要组成部分，旋转在中国舞训练中不仅是一种技术技巧，它既能作为独立表现形式存在，又能在身法韵律和技巧动作中起到巧妙的连接作用，它的语言丰富，极富有表现力和艺术感染力，更是中国舞训练中不可缺少的重要组成部分。旋转部分可以说几乎每个民族舞蹈的技巧中都有运用。各民族技巧都是在中国舞基本功训练中的平转、小转等旋转部分而延伸的。加上各民族的姿态后，以原本中国舞旋转为元素，进而发展为本民族的舞姿转。

　　（三）翻腾

　　翻身是中国舞所特有的民族性的技巧，它是以腰为轴，身体在倾斜状态下的翻转，动作由始至终贯穿着上身拧、倾、仰、俯、和旁提的形态进行，具有中国整体文化融会贯通、和谐统一的民族审美特征。在民族技巧中它与身韵结合一体，赋予技术技巧生动的韵律感、形象感、突出了以灵巧活泼、急速连贯、舒展流畅为主要性格特点。技术性强，难度大，变化多样，种类多。

【中国舞的技术技巧】相关文章：

中国舞的技术技巧对民族舞的作用10-16

中国舞的技术技巧对民族舞有哪些作用07-22