打羽毛球怎样才能提升预判的准确性

打羽毛球怎样才能提升预判的准确性

　　打羽毛球要懂得判断，那么怎样才能提升预判的准确性呢？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！

打羽毛球怎样才能提升预判的准确性

　　预判要在极短的时间内对对方可能回球的线路和球速，做作出迅速、准确的提前判断，并调整自己的重心和步伐，事先到位。同时因为是预判，还要求在预判错误时，有极高的二次启动和调整能力。

　　相对于身体素质、基本步伐和手法，预判更难学习掌握。

　　下面我们就来摸索一下预判要从哪些方面入手。

　　1. 从你击球结束后开始预判

　　经常能看到有球友在场上打完球，就原地等对方的下一拍，或者每次击球后，都回到场地的中间。这就是典型的对预判没有想法的表现，有经验的选手，早已经根据自己击球的手感和对方的跑位及接球动作，做预判了。

　　2. 观察对方挥拍及触球方向

　　要提高预判能力，不仅要养成仔细观察对手的好习惯，更重要的是把自己的判断再提前一点，不要总是等着对方的球离开拍面后再判断。

　　要仔细盯住对手球拍触球前的击球动作，将注意力放在其挥拍动作以及球拍触球的一刹那。根据对方挥拍的速度，判断来球是后场还是前场；根据球拍触球的角度来判断是直线还是斜线，尤其是后场吊网前球的直线和斜线变化还是有规律可循的。

　　判断所需信息归纳为两点：

　　【1】来球方向与挥拍方向；

　　【2】球拍与球是正面接触还是有夹角。

　　3. 听对方击球时的声音

　　羽毛球运动中的判断是全方位的，前面提到的观察主要是在视觉上收集对手信息，而听觉在判断中也起着不容忽视的作用。

　　我们可以通过对方击球声音来判断球拍传递给球的力量有多少。杀球和高远球的击球声音很响，劈吊、劈杀的声音较响，而轻吊和拦吊几乎没有声音发出。

　　通过视听，判断击球力度、球拍与球接触方向，成功率更高。

　　4. 要看对方击球时的站位

　　对方击球时的站位基本有三种情况：一是网前、二是中场、三是后场。如果对方在网前击球，球距离本场短，落到本场所需时间少，速度就快；如果在后场击球，球距离本场远，落到本场区所需时间要长，速度就慢。

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