羽毛球发小球技巧

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羽毛球发小球技巧

　　羽毛球发小球应该怎么样发?有什么样的技巧?试试下面的方法吧!

羽毛球发小球技巧

　　教你怎么发小球【1】

　　1.反手发网前球技术的动作要领

　　①发球站位：站在靠中线，距前发球线较近的位置上(双打紧贴前发球线，单打中前场位置，紧贴中线)

　　②发球准备姿势：面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾。

　　右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球托向下，斜放在拍面前面。

　　拍面越平，发出的球弧度大，速度慢△

　　拍面越竖，发出的球越平，速度越快△

　　为了缩短球拍的力臂，以便更好地控制发球时的发力，握在拍柄的前端，肘关节抬起，手腕前屈。

　　③挥拍击球动作：挥拍击球时，球拍稍微向后摆，并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送，同时，带动手腕由屈到微伸而向前摆动，并利用拇指的顶力，轻轻地“切”击球托的侧后部。

　　④随前动作：击球后，前臂上摆至一定高度即停止。

　　2 .反手发网前球技术的最优击球路线

　　发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落，落点在前发球线内。球过网之后不能继续向上飞行，而应立即向下或向前一小段后向下飞行，保证球飞行的最高点在己侧，防止对手快推(即使推，也是从下往上的推)或扑球

　　3.反手发网前球技术注意事项

　　①站位太靠后，不易把球发好，且易被对手打前场两角，容易陷入被动

　　②注意“过腰”“过手”的违例动作，尤其是偷发后场时

　　正手发小球，怎么发?【2】

　　一 | 羽毛球运动正手发网前球技术动作要领

　　发球站位比发高远球更靠前发球线。发网前球与发高远球动作基本一致，但引拍时不必过多向右转，挥拍时前臂挥动的弧度小些，腕部伸展也小些。

　　因为是发网前球，球飞行距离最短，所以在击球的一瞬间不必用大的爆发力，而是有控制的发力即可，球拍接触球时可从右向左斜面切削击球，控制好球飞行过网的弧度及落点，随拍动作不必向左肩上方挥动，可以在击到球后便做制动，在胸前回收即可。

　　二 | 羽毛球运动正手发网前球技术的技术性能

　　发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落，落点在前发球线内。另一种叫发网前前冲球，一般在单打发球抢攻中使用较多，球过网后还有一定速度前冲，但不继续向上飞行，是向前之后向下，落点离前发球线远些，并直冲接发球者。总之，球过网之后不能继续向上飞行，而应立即向下或向前一小段后向下飞行。这是最重要的技术性能。

　　三 | 羽毛球运动正手发网前球技术易犯的错误

　　①握拍太紧，以致不能控制发力及缓冲，难以把球发得过网很低。

　　②站位错误。除了与发高远球类似外，站位太后也不利于发好网前球。

　　③挥拍击球时不是从右向左斜面切削击球，而是像发高远球一样击中球托，向上挥拍击球，这样击球不易控制飞行弧度，球过网后往往还向上飞行。

　　④击球点超过腰部的违例动作，及拍框上缘部分超过腕部的过手违例动作，均属于必须纠正的范围。

　　如何反手发小球【3】

　　1.首先你不能和双打一样站的太靠网发球，像林丹一样，站到中间靠后发球

　　2.弧度不需要太低，因为你站的后，如果你老是怕对手扑球而压低弧线，容易下网并造成压力

　　3.如果对方做出扑的样子，给他弹几个后场高球就老实了

　　4.发的球不能软绵绵的，必须有一定速度，不让对方有思考时间，这个和双打又不一样

　　5.发球的角度，大多数时候要对准对方持拍的手臂发过去，对方会比较别扭

　　6.发完球往中间一站，不用急着往前，或者缩在后面，特别思想上要准备好对方弹你两个底角