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羽毛球的杀球技巧

时间:2024-06-30 21:08:49 羽毛球 我要投稿

羽毛球的杀球技巧

  在进行羽毛球的比赛时可以利用杀球技巧赢得胜利,那么应该如何杀球呢?下面就和小编一起来看看吧。

羽毛球的杀球技巧

  1.接杀击球点偏后

  正手接杀球引拍动作大,出手动作慢,造成在身体后侧击球,失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大,且速度快,如果步法起动和移动慢,跟不上来球速度,会使击球点在身体侧后方,失去最佳击球时间。

  接杀球正确姿势,应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大,步法移动必须跟上来球节奏,击球时持拍手放松握拍直接伸向来球,争取在身体侧前方打点击球,防止击球时间迟缓,出球质量不佳。

  2.接近身杀球击球打点后的错误

  中场接近身杀球时,起动的双脚向来球相反的方向做后跳步后退,接杀球时身体重心向后移,打点迟缓,造成接杀球消极被动。

  中场接杀球速度要快,首先要有“迎着”球击的积极意识。

  接球前要稍降低身体重心,判断来球后上下肢协调配合,迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方,要在体前完成击球,以保证回球质量。

  3.接杀时未转体

  中场正反手接杀球的步法中,右脚做弓箭步时脚尖未外展,身体未转动,上下肢配合不协调,以致身体重心不稳。

  判断来球后,双脚应迅速蹬地起动,髋部右转,同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样,右脚也要以脚跟先着地,脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球,稳定身体重心。

  4.反手接杀引拍大的错误

  中场反手接杀球放网引拍动作大,导致打点位置迟后。

  合理的接杀球放网动作,应是持拍手放松握拍,稍引拍就直接伸向来球方向,击球发力要根据来球的轻重,对方来球凶猛力量大,回击球时几乎不用发力,只要控制好合适的拍面角度,借助来球的力量即可将球反弹过网。

  5.正手位置用反手姿势接杀的错误

  用反拍面接中场正手位置的杀球,击球角度不好,回球落点受限制,且没有威力。

  持拍手握拍松紧度要适宜,握拍转换要灵活,根据来球方向随时调整握拍,正手位置用正拍面正手姿势击球,反手位置用反拍面反手姿势击球。

  6.反手位置用正手姿势击球的错误

  中场反手位置的杀球,却用正拍面正手姿势击球,动作不协调,挥臂速度慢,击球角度不好,回球威力不大。

  中场这个位置的杀球,正确的回击方法,应该是用反拍面反手姿势击球,这样可以获得较好的击球角度,并可任意选择多变的回球落点。

  7.用反拍面回击右肩附近位置球的错误

  来球位置在右肩附近,正手持拍者用反拍面反手姿势回击,是很不合理的。右肩附近的杀球,这个位置是近身接杀球的一个薄弱点,如果手臂挥动速度慢,转换球拍慢,很难争取击球空间,回球较被动。

  正确回击这个位置杀球的方法,是判断来球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍,用正拍面正手姿势回击。

  8.接杀球的准备姿势有错误

  接杀球准备姿势时身体重心太高,举拍太高。杀球的来球速度快,且击球点低,高位准备姿势不便于中场快速平行移动。

  被动接杀球正确的准备姿式,应是采用平步站位,降低身体重心,持拍手放置体前。

  9.接杀时拍面仰角不适中

  中场正反手接杀球放网,或是接杀勾对角线小球,过网太高。

  接杀球过网的弧度,是由击球时的拍面来控制的,击球拍面与地面仰角过大,球过网则高;击球拍面与地面仰角过小,球可能不过网。

  解决这一问题的合理方法,是根据来球弧度高低来调整击球的拍面,对方杀球弧度深而垂,接杀球拍面仰角要大些;对方的杀球弧度飘而浮,接杀球拍面仰角弧度相对要小些。

  10.接杀球收拍准备不充分

  中场接杀击球后,没有迅速收拍再做准备,而是放松拖置一侧,影响了快速衔接下一拍球的连续性。

  正确方法是,接杀球后球拍应该迅速收回体前,积极做好下一拍的准备。

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