羽毛球混双站位技巧

羽毛球混双站位技巧

　　羽毛球双打比赛中，进攻及防守的站位是赢得胜利的根本，那么如何做好有攻有守的站位呢，今天我们就来说说羽毛球双打时进攻和防守的站位是怎样的。下面是小编为大家收集整理的混双站位技巧相关内容，欢迎阅读。

羽毛球混双站位技巧

　　羽毛球双打进攻站位

　　在羽毛球双打中，最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位，但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化，才是双打技术的要点。

　　后场队员的站位

　　进攻时的后场队员利用杀球和吊球保持对对手的下压控制。重点是杀球队员的进攻要有连续性，不让对手有转守为攻的机会。后场进攻不是要一拍打死对手，而是要给网前创造机会，由封网的选手进行最后的致命一击。

　　为保持进攻的连续性，后场队员脚下必须灵活，无论前后移动还是左右移动，要保证杀球后右脚落地在身前，并尽快回到后场的中央，以准备下一拍的进攻。

　　前场队员的站位

　　进攻时，封网队员的进攻威力其实更大，多数的致命球都是网前队员完成的。实际上，封网队员的站位与后场队员一样，不是死站在一处，而是流动的，脚下要非常灵活。

　　具体来说，在后场杀直线球的时候，前场队员的站位要偏向球所在一侧，封住直线为主。封网队员的站位尽量不要进入发球线以内，否则对于快速的回球就来不及反应，而且横向的移动会不够灵活。

　　总之，羽毛球不是单纯的手上运动，脚下的灵活性至关重要。双打能打得好的选手，都没有跑位很懒的。

　　羽毛球双打防守站位

　　羽毛球双打中，总是有攻有守，防守时，如何站位是保证防守质量的重要环节.

　　防守站位的前后问题

　　站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，对手的杀球路线就长，过网后速度相对会慢些，但因为击球点可能很高，所以落点可能会比较深，这时站位不妨稍微靠前一些。

　　如果回球是半场球，这时站位就要靠后一点，因为对方的杀球速度会很快，球路会平一些，退后防守会赢得反应时间。

　　站位由攻变守时的选位

　　由主动进攻变为防守时，通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球，这时前场队员要斜线后退，把直线留给回出高球的队员防守，因为前面的队员不清楚后面的情况，如果退直线，可能会与后面的队员相撞。退斜线的话，延长了对手的攻击距离，防守难度会小一些。

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