瑜伽冥想必看 练习瑜伽冥想必须注意的陷阱(2)

瑜伽冥想必看 练习瑜伽冥想必须注意的陷阱

　　衣服应该是舒适，宽松，干净。 内衣是必要的。

　　7.Yoga prefers vegetarian diet. But avoid spicy and hot diet as much as possible.

　　瑜伽更喜欢吃素。但是，尽可能避免辛辣和热饮食。

　　8.Women should not practice Yoga during Pregnancy and menstruation.

　　妇女不应该练习瑜伽在怀孕期间和月经。

　　9.One should have faith in Yoga and what he is doing.

　　每个人都应该有信仰瑜伽，他在做什么。

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