柠檬片泡水喝的功效是什么

柠檬片泡水喝的功效是什么

　　柠檬片里面含有着丰富的维生素C可以起到美白的功效，而且柠檬片还具有提神之功效，可以防止骨质疏松症。而且有的人还把柠檬片放入到食物中，用柠檬的味道来让食物的香味更浓。而且柠檬片还可以泡水喝，那柠檬片泡水喝的功效是什么?下面是yjbys小编为大家带来的柠檬片泡水喝的功效，欢迎阅读。

柠檬片泡水喝的功效是什么

　　1：充电

　　柠檬精华油激发活力的能力是很着名的。在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。

　　如果你想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在洗澡的时候加入柠檬精华油，不过在使用之前，首先要将柠檬油稀释，将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。

　　2：帮助记忆

　　在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

　　3：稳定情绪

　　柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了。

　　4：润喉

　　将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口。

　　5：提神

　　在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。

　　柠檬片泡水的功效除了可以美容外，还可以帮助记忆，提醒，润喉。但是要注意的是柠檬片一定要放在阴凉干燥的部位，不要放在小孩子能够得着的地方。喝柠檬水的话，最好是晚上喝，才能发挥出它的作用。

　　柠檬就含有着丰富的维生素，含有着各种的矿物质，柠檬酸以及挥发油。而柠檬酸所能起到的作用就是能够防止黑色素沉着在皮肤上面，所以就可以起到美白的效果，因此很多的女性会用利用柠檬片泡水喝来起到美容的功效。

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