金银花的营养价值是什么

金银花的营养价值是什么

　　金银花，又名忍冬(学名:Lonicera japonica)。"金银花"一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。下面是yjbys小编为大家带来的关于金银花的营养价值的知识。欢迎阅读。

　　金银花的营养价值：

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

　　中医认为，金银花性味甘，微苦，清香，辛，寒。归肺，胃，心，大肠经。

　　金银花的食用方法

　　金银花搭配薄荷茶水，可以缓解痱子症状。金银花菊花和茉莉花一起喝，可以解咽喉疼痛，清热败毒。金银花喝山楂一起泡水喝，绝对的开胃消食茶饮。金银花不单单可以泡茶喝，还可以熬粥的时候作为药膳加入，能够帮你提高免疫力。

　　食用金银花要注意什么

　　1.金银花可搭配冰糖、胖大海、红枣等。

　　2.金银花泡水冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

　　金银花适宜人群

　　一般人群均可食用金银花。特别是脾胃不好的人群。

　　金银花禁忌人群

　　脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜食用金银花。

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