演讲与口才

怎样提高自己的演讲与口才

时间:2024-10-17 19:48:54 演讲与口才 我要投稿
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怎样提高自己的演讲与口才

  大多数人在很多请况下都要面对演讲,看着很多人很紧张不知道说什么怎么办?下面是小编分享的提高自己的演讲与口才技巧,欢迎大家阅读!

怎样提高自己的演讲与口才

  一、多看

  第一, 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

  第二、多看别人演讲,多看一些名人的演讲录像,多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识,提高对演讲态势语言技巧运用的理解,并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

  二、多听

  演讲者要把话讲给别人听,要使自己的演讲动听,其前提之一,就是演讲者自己首先要多听。

  一是多听别人演讲,多听别人说话,以提高有声语言的表达能力。

  二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话,提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准,以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

  三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样:“在向别人说些什么之前,首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前,应该反复地练习讲几遍,可以对亲朋好友讲,可以找个偏僻无人的地方讲,也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍,自己都要留心的听,仔细地找出语言上的毛病,或请内行人挑刺指出弱点和不足,并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍,长此以往,其口语表达能力则会不断提高。

  积极心态训练

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

  口才锻炼

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

  5、注意讲话时的一些技巧。

  1、提高语言素养

  提高演讲与口才水平,有助于提高个人的语言素养过。因为想要拥有好的演讲与口才水平,就必须多读、多写、多听、多说,通过这些培训,想不提高你的语言素养都难。

  2、提高思维能力

  高效的思维能力,能令一个人的大脑得到全方位的运转,迸发出无限潜能,这也影响了一个人的口才能力。总而言之,好的思维能力有助一个人的演讲与口才提高,而随着演讲与口才水平的提高,个人的思维能力也会更进一步。

  3、提升个人修养

  演讲与口才可以体现一个人的修养、学识与素质,通过不断的学习与培训,提高演讲与口才水平,就能做到言之有理、言之有据、言之有序、言之有文、言之有趣,个人修养也会得到提升。

  4、增长知识

  好的演讲与口才能力不是凭空而来的,而是需要长期地、系统地、不懈地学习一切能有效提高演讲与口才水平,长此以往,你的个人知识终必得到增长。

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