演讲与口才有何训练方法

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演讲与口才有何训练方法

　　随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能，小编认为这也是作为新时代与世界接轨的重要基础。

演讲与口才有何训练方法

　　一、速读法

　　这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，后达到你所能达到的快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

　　二、背诵法目的有两个

　　1.是培养记忆能力。 2.是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

　　三、练声法第一步，练气.

　　首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

　　第二步，练声.

　　在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

　　小编提示：每天清晨默念10遍“我一定要大胆地发言，我一定要大声地说话，我一定要流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.)想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态以上是小编整理的演讲与口才的训练方法。

　　口才训练方法之一一速读法

　　这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

　　这种训练方法的目的，在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

　　这种方法可以在备课的时候使用.一边训练口才，一边检查备课的过程中有没有遗漏，一举两得。

　　这种训练方法的目的.在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

　　方法:找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来.搞清楚，弄明自.然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢.逐次加快，一次比一次读得快，后达到你所能达到的址快速度。

　　要求:读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽址达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来。那么.如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的墓础上。

　　我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

　　速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地，只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习.让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，哪个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以把你的速读录下来.然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

　　演讲口才是训练出来的

　　演讲口才是训练出来的有人或许会产生这样的疑问:世界上谁不会说话呢?哑巴是极个别的，口吃也能矫正，一两岁的幼儿大多已经开始说话，难道这还是一门本事、一门学问、一种艺术?值得去学习和钻研吗?

　　实践证明只要掌握了一定的方法，通过训练是可以提高口语表达能力的。如果你去请教一位开车的师傅:“怎么样才能学好汽车驾驶技术?”多数司机会回答你:“没啥难的，熟练工种而已。”可见技能的掌握主要靠训练。

　　事实上，我们一般意义上所说的会说话是指说话的能力，确切地说是能说话，而“会说话”的本意则是善于说话，换言之指说话的技巧极佳。

　　显然有准备的讲话，可喻为顺水行船，要求在风浪中不摇不晃，已属不易;事前毫无准备的即兴讲话，则如逆水开顶风船，要求更高。如果你参加一项大型社交活动，临场被邀请发表意见。既要讲得中心明确、重点突出、条理清楚、层次分明、措辞妥当、语言简洁、流畅，同时又要做到抑扬顿挫、轻重疾徐、有板有眼，还要将你心中的真知灼见、喜怒哀乐、甜酸苦辣，阐述得中肯、精辟，表达得淋漓酣畅、恰如其分，具有较强的说服力、感染力，这是一件何其困难的“差事，’!

　　正如俗话所说:“台上三分钟，台下十年功。”如非平日训练有素，谁能临场应付自如?至于辩论演讲，双方磨砺以须，唇枪舌剑，据理力争，不同的观点，针锋相对，短兵相接:一方面要严加防备，避免被对方抓住一言一语的把柄以发起猛攻:另一方面又要敏锐观察对方虚实，寻找一词一字的漏洞，准备随时出击，这就需要更好的演讲才能。在重大的政治斗争、外交斗争中，口才尤其重要，真可谓“一人之辩，重于九鼎之宝:三寸之舌，强于百万之师”，“一言兴邦，一言丧邦”。

　　因此，演讲绝非单纯的口舌之功、雕虫小技，而是高智力型的复杂脑力劳动。它是有目的、有计划地在大庭广众之下发表意见，使见解一致的听众更坚定其原有的信念。同时，力争使有不同见解的听众动摇、放弃、改变其原有的思想观点，心悦诚服地接受你的意见。

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