一学就会的演讲技巧培训方法
引导语：你是否正在四处寻找提高演讲口才的方法?是否想通过培训使你的演讲口才提升呢?下面是小编整理了培训演讲的方法，供你阅读参考。
一学就会的演讲技巧培训方法 篇1
1、做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2、选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：
（1）足够的权威性；
（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧；
（3）演讲者的热情；
（4）演讲者的理智与智慧；
（5）演讲者的仪表状态
3、运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4、何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5、演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6、演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
7、演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
8、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
9、声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的'主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
10、与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！
一学就会的演讲技巧培训方法 篇2
1.大声朗读。
自己读，大声读出来。坚持每天看一些文章，不仅能练习口齿清晰的演讲，还能积累一些知识和信息。更重要的是，对身体健康大有裨益，清咽扩胸，吸收天地之气，成为高贵的身体！连续两三年每天朗读半小时以上，不是大师就成大师！
2.对着镜子训练
建议你每天朗读的时候对着镜子训练，训练眼睛，训练表情，训练肢体语言，效果会更好。
3.自我录制和视频录制
如果条件允许的话，建议每隔一周给自己的声音和说话拍照，这样可以反复观察和学习我卡在哪里，我的手势不到位，我的表情不自然的地方，久而久之，你的口才自然会迅速提升。看一次自己的镜头，总比上一十次二十次好。
4.试着躺下大声朗读。
如果你想练习一流的运气技巧和一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法：躺下来大声朗读！我们躺下的时候，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练气的最佳方式。每天睡觉前，躺在床上大声朗读十分钟。每天醒来前，躺在床上，起床前唱首歌。一到两个月，你会觉得呼吸顺畅，声音洪亮，音质优美，更有穿透力和磁性！
5.快速阅读训练
这种训练的目的是训练人口齿清晰，发音准确，吐字清晰。
方法：找一篇演讲或一篇措辞优美的文章。首先，带上字典和词典，找出文章中你不知道或不理解的单词或词语，找出，找出，然后开始大声朗读。一般来说，当你开始大声朗读的时候，你开始读得很慢，一步一步加快，每次读得更快，最后达到你能达到的最快速度。阅读时不要停顿，发音要准确，吐字要清晰，尽量做到发音完整。因为如果你没有把每个音都发完整，那么如果你加快速度，人们就听不清楚你在说什么，快了就失去了意义。我们的速度必须基于清晰的发音和整齐的发音。我们都听过体育节目解说专家宋世雄的解说，他的解说速度非常快。宋世雄对“快”的解释是指没有混乱的快速。每个单词和声音发音清晰准确，没有歧义。我们希望达到的快，就是他那种快，吐字清晰，发音准确，不求快而求快。
6.即兴朗读
闲暇时，你可以随便拿一份报纸，随意翻到一段，然后试着一口气读完。而且在朗读的过程中，可以注意前半句后半句(假设前面有听众)。过去你发现自己的记忆力提高了很多，快速理解和即兴发挥的能力也提高了。
7.背诵法
背诵不仅仅是要求你记住一篇演讲或散文，即使你已经完成了任务。我们对背诵的要求是“背诵”和“背诵”。这种训练有两个目的：一是培养记忆能力，二是培养口语表达能力。试着背诵一些文章，并一篇一篇地完成。久而久之，那些文章的文字自然会转化成自己的文字，经过一定时间的练习，就能开口了。所谓：读唐诗三百首，不知不觉就能背诗！
8.复述方法
复述法就是简单地重复别人说过的话。你可以找个搭档一起训练。首先，让对方随便谈一个话题或者一个故事。先听听你自己。然后重复给对方听。这种练习是为了锻炼语言的连贯性、临场应变能力和语言组织能力。如果能在大家面前复述一下就更好了。它还可以锻炼你的勇气，克服你的紧张。
9.模仿法
我们每个人都会从小模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。当我们年轻的时候，我们通过向我们的父亲、母亲和周围的人学习并模仿他们来学会说话。然后我们可以通过模仿其他在这个领域有专长的人来练习口才。这样，久而久之，我们的口语表达能力就能得到提升。
(1)模仿专科医生。在生活中找一个口语表达能力强的人，请他说出一些最激动人心的话，并记录下来让你模仿。还可以录制播音员、演员、相声演员等的声音。你喜欢并且适合你模仿的，然后模仿他们。
主题模仿。几个好朋友在一起，先请一个人讲一个小故事和幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿得最多。为了激发热情，我们也可以采用打分的形式。让我们一起评分，表扬模仿得最成功的那个。这个方法简单又有趣。需要注意的是，每个人的短篇小说和幽默故事都必须新鲜有趣，每个人都喜欢听和学。而且，在说话之前一定要做好一些准备，一定要说得准确、生动、形象，千万不要带错东西，否则模仿者会跟风犯错，害人害己。
随时模仿。我们每天听广播，看电视，看电影，然后你可以随时模仿播音员和演员，注意他的声音，语调，他的举止和动作，边听边看边模仿。久而久之，你的英语口语能力得到了提高。而且会增加你的词汇量，增加你的文学知识。
要求尽量模仿。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等方面进行模仿，在模仿中创造，在模仿中力求超越对方。在这类练习中，要注意选择合适的对象进行模仿。选择那些对你身心都有好处的语言动作去模仿。有些学生模仿能力很强，但模仿不够认真。他们选择一些脏话来模仿。久而久之，他们形成了一种低级趣味。我们反对这种模仿方法。
10.描述方法
描述法就是用描述性的语言来表达你看到的风景、事物、事物和人。描述方法可以说比上述训练方法走得更远。没有现成的演讲、散文、诗歌等。作为你的练习材料，但是你需要用你自己的语言来描述它们。因此，描述性训练的主要目的是训练学生的语言组织能力和语言组织能力。在描述的时候，要能把握住要描述的特点。语言清晰易懂，有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动活泼。这样可以训练我们积累漂亮文字的应用能力。
11.角色扮演法
在我们的培训过程中，经常会要求学员扮演角色，组织角色语言进行演讲，这就是所谓的“情景模拟培训法”，比如扮演律师，扮演市长回答记者提问，扮演新郎新娘即兴发言等等。也可以在小品中选择角色扮演，让学生直接扮演小品，在作品中扮演不同的角色。当然，这部剧主要是语言。这项训练的目的是培养人的语言适应能力、个性以及适当的表情和动作。
12.讲故事的方法
在不同的时间，你应该可以讲不同的故事，你可以当场想出符合场合的故事。这需要我们积累大量的材料。同时，我们必须说得优美动听。熟能生巧。如果我们说太多的口才，我们会来的！
13.积累知识，查字典和成语词典。
建议你有时间的时候翻一翻，多看不认识的字，多看认识的字。你会发现汉字博大精深。坚持下去，词汇量会增加，口才自然会越来越好！
14.对口才感兴趣
是最有兴趣的老师。当你的重心放在口才训练上时，在日常生活和工作中难免会关注口才技巧。兴趣在哪里，焦点在哪里；焦点在哪里，知识在哪里！这种方法进步更快。即使你看电视，你也在注意台词的美，交流的方式和幽默的微笑，这一定会取得很大的进步！
15.写日记
写日记是最好的个人交流方式。不仅仅是整理思绪，反思一天的进步和不足，整理情绪，释放一些不快，还要学会选词造句。久而久之，你可以用手写字，用嘴说话。
16.多找机会上台。
很多学生认为生活中缺少锻炼阶段，没有机会在公共场合发言。其实这是一种误解。在我们的日常生活和工作中，公开演讲的机会太多了，但我们就是没有参与的意识。