一个人长途骑行需要注意什么

一个人长途骑行需要注意什么

　　一个人长途骑行是一件很有意义的事情，但是大家还是要了解一些注意的事项，下面小编为大家介绍一个人长途骑行需要注意什么吧！

一个人长途骑行需要注意什么

　　1、单车的贵贱性能不是主要的，骑得快慢主要靠发动机，长途旅行更考验人的体力和意志，所以平时要多做运动，训练体能。

　　2、选择2000元左右的品牌自行车，如捷安特的ATX770和美利达的公爵650等，品质可靠，性价比较高，骑的人多，沿途维修点多，配件容易找到。

　　3、如果路上准备经常搭车的骑友，可以选择折叠车，但是骑折叠上大坡很费力，下大坡时危险，平路速度也太慢。

　　4、晚上住店尽量把单车抬到屋里，因此也要选择低楼层的房间，放在大堂里要锁好，虽然丢不了，但是店里的人会骑着出去玩，或者丢失尾灯码表之类的小配件。

　　5、骑行头盔，骑行手套，电筒和尾灯都是必须的，只要上车，必须戴好头盔和手套，绝对不能侥幸。

　　6、轻便的旅游鞋球鞋就可以，不必穿防水的登山鞋，费那劲还不如带个电吹风呢，一路上还看见过只穿沙滩拖鞋和凉鞋的人，也都是资深长途骑友。

　　7、一般来说，常见的线路都有路书，可以在网上搜索，但是路况每年变化很大，具体还要路上多问。地图要买注明道路各段公里数的，尽量买单张的，减少重量。

　　8、骑行眼镜最好有。大风沙，刺眼阳光和傍晚飞虫多的时候最有用，其他时候不戴也行。魔术头巾可以买两个，天冷风大的时候套膝盖上还可以保暖防风。

　　9、结合个人健康情况，如果平时很少吃药的人，带点感冒拉肚止痛过敏药物就行，因为路上哪里都会有药物卖。

　　10、旅途中一定要遵纪守法，尊重当地的风俗习惯。尽量避免谈论政治宗教民族地域歧视和个人贫富实力之类的话题。

　　11、花费的话，如果一路吃住选择最节省的方式的话，大约平均每天80元。综合计算的话，长途骑行可以按照每公里一元来预算。

　　12、各种证件带好，最好带上护照，即使你事先没打算出国，但是有可能中间碰到计划外的机会，毕竟有可能临时改变路线。

　　13、护照等证件用塑料袋或者防水袋子装好，避免浇湿。

　　14、轻便的电吹风很有用，尤其是进藏，西藏雨多，天气转瞬即变，难免鞋袜手套和衣服被浇湿，晚上住店后可以用来迅速吹干衣物，这样也可以减少带过多的备用衣服。

　　15、水杯架选择金属的，塑料的张紧力不够，下坡颠簸时水杯容易掉。水杯建议选择太空杯，可以在沿途的旅店饭店直接装开水，节约买水钱。选择开口是小口推按式的，这样骑行时不用下车也能单手喝水。可以带两个太空杯，小的插在车上，大的放驮包里。

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