户外登山避险常识
引导语：户外登山有着一定的危险，在进行户外登山之前，我们卡必须了解相应的避险常识，以下是小编整理的户外登山避险常识，欢迎参考阅读!
1、尽量不要在无法固定自己身体的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人。要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己,或用段绳索。
2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人，要彼此手握对方的手腕。
3、尽量不要借助枯枝、杂草、直径小于自己拇指的树枝等的拉力攀岩。只能够借助比自己拇指粗的、有根基的树枝的拉力攀爬。
4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断。要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处)。
5、尽量不要借助高于自己头部并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的，应该先三点固定，用余下的肢体去验证后再行动。
6、在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的不要距离太近，要留出平时2倍以上的间距，以防下面的人被砸伤。
7、尽量不要在易滑的山坡下山时，间距太小;要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山。有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。
8、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质。如果已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登原来坡度三分之二的斜坡，不然你的脚上会打滑。
9、在较陡的山坡上背负较重行李休息时，不要过急地直腰后仰休息。如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。
10、尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的枝条容易抽打你的双眼。低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。
11、在钻丛林或石林时，不要只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去。要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行，然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。
12、尽量不要踩被草覆盖、看不清下面虚实的羊肠小道，要争取跨越过去或者绕过去。否则，你可能掉下山坡或深坑里。
13、除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它，否则尽量不要在夏秋季节做开路人。
14、尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标，实在不行退回来。
15、尽量不要给110等打电话，因为他们对山的.了解远不如经常爬山的驴友们。你可以给他们打电话。如果没有电话也不要惊慌失措。在山里面，春夏秋三个季节里，正常人一宿不睡觉不吃饭，冻不死也饿不死。你只要沿着一个峡谷，顺流而下。
16、尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。
17、尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。
18、尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机，上帝会叫你去他那里。
19、尽量不要在雨后，爬或穿过泥石混合的地质构造地段。
20、尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己，只能作为辅助吊拉使用。
21、尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。
22、尽量不要在冰雪天下山时，独自向山下滑行，最好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山，然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山。轮流交替，互相保护。
23、尽量不要一边爬山一边看景，你很可能失足又失身。
24、尽量不要一心跟着头驴赶路，你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。
25、尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲。面对你自己无能面对的危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。
26、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳，也不要迎着风口，图凉快。
27、尽量不要钻你不熟悉的山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门，俗语说狡兔还三窟，何况人呢?记住安全第一。
28、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。
29、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡。这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿(侧弓步)式，挪步下山。这样安全又快捷。
30、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山，应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。
31、尽量不要在山上用火，尤其是明火，除非你想把自己也当烤全羊。
32、不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。
33、尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要动领队的手机号码。
34、不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的、有风险的活动。
35、不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解。
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