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青少年攀岩安全注意事项有哪些

时间:2018-04-13 18:29:51 休闲体育 我要投稿

青少年攀岩安全注意事项有哪些

  近几年随着人们生活水平的提高,攀岩运动在我国蓬勃发展,攀岩运动对青少年勇敢、坚韧、独立、自信等品格的培养得到家长们的认可,越来越多家长将孩子带到岩壁下,让孩子们在享受和练习攀登的过程中培养孩子们的优秀品格。下面是由小编为大家整理的青少年攀岩安全注意事项,欢迎大家参考学习。

青少年攀岩安全注意事项有哪些

  一、攀岩场馆经营资质

  根据《中华人民共和国体育法》各商场、游乐场、运动场馆必须获得《高危体育项目经营许可证》才能开展经营攀岩运动。许可证由当地体育主管部门、工商主管部门统一颁发,悬挂于攀岩场馆内醒目位置。可以查看许可证的编号等信息,并从中国登山协会官方的网站上查询真伪和是否在有效期内。

  二、攀岩装备器材

  1、攀岩装备器材是否有质量认证。

  主要的安全装备有安全带、攀岩绳、主锁等是否具有国际CE(欧洲统一质量认证)或UIAA(国际攀登联合会)认证标识,每个攀岩产品都会印有相关说明和认证,在使用前一定要细心查看。

  2、检查攀岩器材是否磨损老化

  目测查看攀岩安全带、攀岩主绳、安全帽和主锁是否磨损老化、织布类的是否严重起毛、形变,金属类的`是否严重磨损、腐蚀。

  3、检查攀岩器材是否合身

  针对不同小朋友,有专门的保护器材。一般8岁以下都使用全身安全带,8岁以上根据发育情况可以使用半身安全带。安全带穿着时松紧为能插入一个手掌为宜;安全带腰部收紧后,在卡扣后应长余8cm。

  4、根据需要可以挑选攀岩辅助装备,如攀岩鞋、镁粉袋等。

  5、每次攀登离地前检查主锁是否拧紧、绳结是否正确、连接是否准确。记住每次攀登离地前都要相互检查。

  三、攀岩从业人员资质

  攀岩过程中负责给攀爬者提供保护的人员我们称为保护员。保护员需要考取从业资质才能从事此工作,查看保护人员是否持有中国登山协会颁发的攀岩从业资质,根据证书编号即可在“国家体育总局体育职业技能鉴定网络管理平台”上查询真伪,工作人员若称没有带证,可询问其姓名及证书编号或身份证号,登录网站查询。

  四、自我保护

  做好了安全保护后,攀爬者还需要了解简单的几个在攀登中自我保护技巧。

  1、攀爬前准备

  (1)取下手表、发卡、手机、钥匙等随身物品,以免攀爬过程掉落或攀爬过程中戳伤自己。

  (2)不能穿凉鞋、光脚或穿裙子攀岩。

  (3)检查手指指甲是否太长(建议不超过1毫米);检查头发是否扎起。

  (4)热身。攀岩是一个激烈运动,在攀岩前一定要在地面进行热身和拉伸练习,热身充分后再开始攀登。

  (5)攀爬前可以请教练演示。

  (6)离地前,再次相互检查安全措施是否有效。

  2、攀登时

  (1)听从教练指导。

  (2)量力而行,循序渐进.

  (3)保持和教练沟通。

  3、攀登结束后

  (1)放手前需和教练沟通并得到明确回应后再放手。

  (2)放手离开岩壁后,绳子会拽住攀登者,保护者缓慢将攀登者放下,攀登者脚蹬踩岩壁,一只手抓住绳子,一只手保护身体不碰到岩壁及支点。

  (3)安全落地后拆除保护装置,致谢教练,尽快离开攀登区域。

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