南瓜布丁的美味做法

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南瓜布丁的美味做法

　　焦糖南瓜布丁

　　菜谱简介

　　每次去农批都会拿上两个南瓜.一个金瓜一个老南瓜.都是粉粉的.做浓汤做菜做蛋糕.当然也会做布丁.焦糖布丁一直都是我的喜爱.这个不好倒扣.可以把焦糖浇在上面不放在模底.吃起来更香.放红糖比白糖好吃啊.

　　材料

　　糖40克，热水15克，南瓜泥220克，鲜奶油170克，红糖80克，蛋2个，鲜奶150克

　　做法

　　1.焦糖做法：40克糖煮成焦糖色后加入15克热水关火.倒入模底.

　　2.A.南瓜泥(蒸熟压烂或打烂)220克加上鲜奶油170克.

　　3.B>红糖80克加上全蛋两个.

　　4.C>鲜奶150克.

　　5.B材料拌匀.C材料用微波炉加热后加入B中.

　　6.再倒入A材料拌匀后过筛.入模160度30分.

　　冬南瓜焦糖布丁

　　菜谱简介

　　焦糖布丁香浓可口，质地细绵柔滑，而这款焦糖布丁以富含维生素的冬南瓜为主要食材，更加有益健康。

　　材料

　　白糖75克，低脂（2%）奶水（淡奶）480毫升，大鸡蛋5个，黄砂糖150克，压紧，冻冬南瓜泥450克，解冻，深色朗姆酒（darkrum）2汤匙，香草精1茶匙，众香籽粉（groundallspice）1/4茶匙

　　做法

　　1.取一小锅，加入白糖和60毫升水，中火煮约5分钟，至糖水变成琥珀色的.焦糖浆。将热糖浆倒入直径20厘米的圆形蛋糕烤模，摇晃烤模，使模底和模壁都沾上糖浆。置凉。未沾上糖浆的模壁薄薄刷一层油。

　　2.烤箱预热至180摄氏度。

　　3.另取一小锅，煮沸奶水，偶尔搅动一下。

　　4.取一金属中碗，打入鸡蛋和黄砂糖。倒入热奶水，不停搅拌，最后搅入冬南瓜泥、朗姆酒、香草精和众香籽粉。

　　5.蛋糕烤模放入大烤盘。拌好的冬南瓜混合物倒入烤模。烤盘中倒入沸水，至烤模一半高。

　　6.放入烤箱烤30至35分钟，至中央密实即可出炉。放到冷却架上，置凉，然后放入冰箱，冷藏至少2个小时。上桌时，先用薄刀沿蛋糕烤模壁划一圈。将盘子倒扣在蛋糕烤模上，按紧，迅速翻转。取下烤模，烤模中的焦糖汁淋在焦糖布丁上。

　　黑糖南瓜豆浆布丁

　　菜谱简介

　　看了世界胃肠权威医师新谷弘实和夫人的着作<新谷医师的餐桌-不生病的幸福饮食>内的黑糖南瓜豆浆布丁,感觉很健康,又刚好家里还有南瓜,豆浆,就来试作看看咯!除了分量不太相同外,我还减少了布丁内的用糖量,食用时如再淋上一匙温热的薏杏茶搭配着吃,风味很独特并且还增添了美白去斑功能!当早餐或是在女人特别的日子吃-真的`让人感觉好幸福喔~

　　材料

　　南瓜150克，豆浆适量，黑糖粒2汤勺，蛋2个，糖25克

　　做法

　　1.先将南瓜蒸熟压成泥.

　　2.蛋打散加糖并和豆浆一起搅拌均匀.

　　3.再将(2)和(1)拌匀过滤后倒入模具.150度烤20分.

　　小诀窍

　　没写隔水烤.然后拿出放凉再撒上黑糖粒.

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