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凉皮的简单做法
凉皮是山西,河北,陕西,河南,山东,甘肃等北方一带非常受欢迎的传统小吃。是不可多得的天然绿色无公害食品。根据原料选用和制作方法的不同,各地叫法也不同。一些地区因方言发音不同而称“酿皮”,以陕西凉皮最为著名。口味有麻辣,酸甜,香辣等各种口味。 凉皮历史悠久,据说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史。跟着小编一起去看看凉皮的简单做法。
凉皮的做法
主料:普通面粉400g盐一小勺 水适量
辅料:盐适量醋适量 鸡精适量蒜泥适量 豆豉酱适量辣油子适量
自制健康凉皮的做法步骤:
1. 把面和的硬些。
2. 醒好后倒入水。
3. 开始洗,洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆里加入清水多洗几次。
4. 直至洗不出白色的粉浆,剩下的面团即为面筋。
5. 把所有洗出的粉浆倒入一个盆中,沉淀六,7个小时。缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆混合均匀。
6. 面筋大火蒸熟,大约半个小时。
7. 蒸好的样子。
8. 切块备用。
9. 沉淀后的粉浆,缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆搅拌均匀。
10. 取6勺子粉浆倒入凉皮锣子里。
11. 放入烧开的锅中蒸2,3分钟,表面起大气泡关火。
12. 取出,拿起锣子在水龙头下冲凉,从一边揭开。
13. 放入盆里,再在上面刷层油防粘。
14. 继续倒入粉浆蒸,直到凉皮全蒸好。
15. 黄瓜切丝,面筋备好,盐,醋,鸡精,蒜泥,豆豉酱,辣油子混合搅拌均匀。
16. 几张凉皮卷起来,切块。
17. 把凉皮,黄瓜,汁都倒入盆里搅拌下,就好了。
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