凉皮的做法介绍
凉皮是非常受大家喜爱的传统小吃，凉皮的历史也非常悠久了，那么你知道凉皮的做法是什么吗?下面是小编为你整理的凉皮的做法是什么的相关内容，希望对你有用!
凉皮的做法
1.将高筋面粉及盐放入干净的盆中
2.慢慢倒入清水
3.边倒边搅拌成絮状
4.将面揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒一小时
5.另取适量的清水，倒入面团中
6.用手反复揉搓面团，水洗白后将其倒入另外的容器
7.重新加入清水，揉搓面团直到剩下面筋，水清
8.将洗出的面浆水过滤，去除细小杂质
9.过滤后的面浆水静置几小时或者放冰箱冷藏过夜
10.面浆沉淀后，将上面的清水倒掉，并将面浆搅拌均匀
11.平盘上倒入一勺面浆,摊平，入蒸锅，大火蒸1分钟左右，至面皮呈透明色即可马上取出
12.将蒸好的凉皮置于自来水下
13.开流水，从凉皮的一端冲洗
14.慢慢揭下
15.做好的凉皮抹一些油防止粘连
16.洗好的面筋平铺于碗中
17.入蒸锅蒸熟后切成小块备用
18.做好的凉皮放在案板上切成条状
19.黄瓜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，豆芽洗净后焯水断生捞出
20.凉皮放入碗中，加入胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽及面筋，撒上花生碎及少许芝麻，加入少许盐及鸡精，淋入适量香醋、芝麻油、辣椒油、生抽拌匀即可
凉皮的营养价值
冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消暑，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，凉皮真可谓是四季皆宜、不可多得的'天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说：米能养脾，麦能补心。根据原料选用和制作方法的不同，各地叫法也不同。
凉皮的烹饪技巧
1、面揉成团，一定要醒一会，使面筋生成;
2、用了高筋粉，最后的面筋成团，中筋粉的话会有些细碎的面块，过滤后对成品倒是影响不大;
3、洗面浆的过程，要反复多次，直至最后剩下面筋部分;
4、洗干净的面筋可以用来做菜，也可以直接蒸熟了放进凉皮里，内部有孔洞组织，入口有嚼劲说明洗干净了;
5、洗出的面浆水要充分沉淀后使用;
6、我是直接将浓面浆倒入平盘的，据说也可以在平盘上刷一层薄薄的油，然后再倒入面浆，大家可以试试;
7、面浆的量自行调节，不要过多也不要过少，以上份量，我用了三能的9寸披萨盘做了8张凉皮，足够两人份;
8、凉皮变透明即可马上取出，蒸太久会导致过硬;
9、如果跟我一样，用水冲的方式揭凉皮，那么取下后可以放入纯净水中再洗一下，保持凉皮的洁净;
10、做好的凉皮与凉皮之间也要刷油，以免粘合在一起;
11、辣椒油中，可以加些芝麻，更香;
12、喜欢蒜的，可以在凉皮中加少许蒜泥。
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