太极拳实战需要做到什么

太极拳实战需要做到什么

　　在太极拳的实战中，我们需要做到什么呢，下面小编为大家介绍关于太极拳实战需要做到的几点要求，欢迎大家阅读!

　　1胆气要壮

　　在交手的时候，胆气就会深深的影响到最终的结局。事实上，从很多的历史经验中，我们能够发现对于交手，必须要胆气足。胆气壮，那么你自然能够占据先机，首先从思想上就处于了不败之地，然后你才能发挥出最好的状态。

　　2要善于审度形势

　　二人交手，如同两军交锋之理，“知已知彼，百战不殆”，审度形势是重要的一环。

　　审度形势包括两个方面：一是辨明地势之远近、平夷险阻、广狭、生死。二是审度较技者的精神状态、体质强弱、动作是否灵活、发力是否浑厚。

　　根据具体情况，决定战而胜之的策略。若两人相离很近，出手便能相接，要采用“近地宜速”之法，眼要看准，手要拨转，脚踏中门，束身而进，猛扑上去，或打或踢，以迅猛为尚。若二人相距较远，则应先缓缓动步，相机而进，待对方动机初露之时，我即迅速扑上去。

　　3要反应灵敏、出手快

　　反应灵敏，动作迅速，是二人交手取胜的重要因素，是自始至终贯穿于整个交手过程中、无时无地不在起作用的因素。俗话说“手快打手慢”，拳论曰“心动快似马，臂动速如风。发手要快，不快则迟误，举手要活，不活则不快。起手如闪电，闪电不及合眸，打人如迅雷，迅雷不及掩耳”。

　　眼疾、手疾、脚疾、意疾、出势疾、进退疾、身法疾。如生龙活虎，令人不可捉摸。在二人交手搏斗中，情况瞬息万变，尤其是面对镖悍、勇猛的对手，向你高速攻击时，你是无暇考虑使用哪个招数的。

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