武术礼仪解析

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武术礼仪解析

　　武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。那么，下面是小编为大家整理的武术礼仪解析，欢迎大家阅读浏览。

　　武术礼仪解析

　　一、武术活动场所的布置及礼仪

　　(一) 武术竞赛场所

　　1、举行武术竞赛活动时，应有升、降国旗的仪式，在升国旗时应唱(奏)国歌，全体在场人员应面对国旗肃立，行注目礼。

　　2、如无升降国旗仪式，也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置，在竞赛开始时举行面对国旗肃立唱(奏)国歌的仪式。

　　(二)武术训练场所

　　1、在适当位置悬挂国旗。

　　2、在适当位置悬挂中国武术协会会徽。

　　3、在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。

　　4、从武人员进入和离开训练馆时，必须行鞠躬礼。

　　二、武术礼节

　　(一) 徒手礼

　　1、抱拳礼

　　(1)行礼的方法

　　并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐)，左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者，面容举止大方。(附图)

　　(2)抱拳礼的涵义

　　左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备，屈拇指表示不自大，右掌表示勇武顽强，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示五湖四海，天下武林是一家，以武会友;左掌为文，右拳为武，表示文武兼备。

　　(3)抱拳礼的应用

　　在武术竞赛、表演、训练活动中应用。

　　2、鞠躬礼

　　(1)行礼的方法

　　并步站立，两手垂置于体侧，手心向内贴于大腿外侧，上体向前倾斜15度。

　　(2)鞠躬礼的应用

　　A、见到师长或领导时使用此礼;

　　B、表演、比赛演练结束时使用此礼;

　　C、不适于应用抱拳礼的正规场合。

　　(二) 持械礼

　　1、抱刀礼

　　并步站立，左手抱刀，屈臂使刀斜横于胸前，刀背贴于小臂上，刀刃向上，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。(附图)

　　2、持剑礼

　　并步站立，左手抱剑，屈臂使剑身贴于小臂外侧，斜横于胸前，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。(附图)

　　3、持枪(棍)礼

　　并步站立，右(左)枪(棍)把端三分之一处，屈臂置于胸前，枪(棍)身直立，枪尖(棍梢)向上，左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于右(左)腕内侧，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。

　　抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。

　　三、武术教学中的礼节

　　武术课堂是一个严肃的教育场所，师生要用武术礼仪的标准来约束自己，言行有礼。

　　1、技术教学、训练礼节

　　上课铃响时，班长或值日生整队集合(每个同学之间相距10公分)，清点人数完毕，向老师(教练)报告时，师生均行“抱拳礼”。老师向学生问：“同学们好”的同时，行“抱拳礼”。学生在回答“老师好”的同时，行“抱拳礼”。然后落手立正，立毕，上课开始。

　　下课时，老师向学生说：“同学们再见”，学生在答“老师再见”的同时，行“抱拳礼”，落手站立，然后学生再落

　　手立正。礼毕，师生下课。

　　2、在理论课堂礼节

　　当老师走向讲台时，班长发口令：“起立，敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生已行礼端正，亦行“鞠躬礼”答谢。班长发口令：“坐下!”学生就坐，开始授课。

　　下课时，老师说：“下课!”班长发口令：“起立，敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生都已行礼端正，亦行“鞠躬礼”回谢，礼毕，下课。

　　四、武术竞赛礼仪

　　1、武术竞赛开幕式、闭幕式仪式

　　武术比赛开幕式上，当主持人宣布大会开幕，全体人员起立面向国旗方向肃穆站立，升国旗，唱国歌，闭幕式上举行降旗仪式，全体人员唱国歌。

　　2、运动员礼节

　　套路运动员听到上场比赛的点名时应向裁判长行“抱拳礼”。然后走到裁判长的右侧半场完成相同方向的起势和收势。听到宣布最后得分时，也应向裁判行“抱拳礼”示答谢之意。

　　散打运动员上场当被介绍时，先面向裁判长原地行“鞠躬礼”，再转向观众行鞠躬礼。场上裁判检查护具完毕，双方运动员面对互相行“鞠躬礼”。比赛结束双方运动员上场，当听到宣布最后胜负时，应先向裁判长行“鞠躬礼”，然后转向观众行“鞠躬礼”，再面向对手行“鞠躬礼”。

　　3、裁判员礼节

　　裁判员穿统一的服装，佩带统一的裁判标志。比赛开始，广播员介绍技术监督委员会成时，起立行“抱拳礼”;介绍仲裁委员会时，被介绍者原地行“抱拳礼”;介绍总裁判组、裁判员时，被介绍者左脚向前一步，右脚跟上并步站立行“抱拳礼”，礼毕，右脚后退一步，左脚向后并右脚并步站立。

　　在比赛开始或比赛结束时，当运动员向裁判长行“抱拳礼”或“鞠躬礼”时，裁判长应点头示意，以示还礼。

　　五、表演或社会活动中的礼节

　　1、在表演武术时，表演者在表演开始前，都应向主席台的贵宾、领导和观众行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。表演结束后行“鞠躬礼”。

　　2、武术活动中，被人介绍时，应行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。

　　3、武术器械递接方法

　　递接器械是武术外在形象的一个重要方面，向对方递交器械时刀尖、剑尖向下，切忌刀尖或剑尖指向对方，枪、棍垂直离地约20公分递给对方，切忌枪尖朝向对方，以失礼节。

　　武术礼仪之场所礼仪

　　（一）武术竞赛场所

　　1、举行武术竞赛活动时，应有升、降国旗的仪式。在升国旗时应唱（奏）国歌，全体在场人员应面对国旗肃立，行注目礼。

　　2、如无升降国旗仪式，也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置。在竞赛开始时，举行面对国旗、肃立唱（奏）国歌的仪式。

　　（二）武术训练场所

　　1、在适当位置悬挂国旗。

　　2、在适当位置悬挂中国武术协会会徽。

　　3、在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。

　　4、习武人员进入和离开训练馆时，必须向国旗行鞠躬礼；运动员（学生）还必须向教练员（教师）行抱拳礼。

　　行抱拳礼、注目礼

　　3、点首礼：并立步，身体自然直立，目视施礼者，点头示意，身体保持中正。

　　注：2、3为长辈和教师对晚辈（学习者）还礼的方式。

　　4、鞠躬礼：行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）或脚前0.4米处（60度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。

　　鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。

　　鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。

　　武术礼仪之接械礼

　　1、接刀（剑）礼：开步站立，左手掌心朝上托刀于递刀刃者两手之间，右手心朝下接握刀柄；目视右手接刀。

　　2、接棍礼：并步直立，两手虎口朝上，上下靠拢，左手在上，靠近递棍者手下部接握；目视双手接棍

　　3、接枪礼：并步直立，两手虎口朝上，上下靠拢，左手在上，靠近递枪者手下部接握；目视双手接枪。

　　以上是中国武协规定的武礼规范，武术段位考试时武礼行礼不当会直接影响段位选拔，也是当前武林比较公认的武礼规则，个别拳种（如五祖拳）除外。

　　武术礼仪之传统武礼

　　先是左脚上步，右脚跟上并步站直，意为视对方为尊。再步上前，以表示敬仰；左手四指伸直意为练武之人应该艺德齐备，拇指弯曲意为不逞强不做大。

　　两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家；掌为文拳为武，右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁，勇不滋乱，就文止武。两手手心向上外推，意为有缘相会是朋友，来请师友前辈指教，拳眼向胸意为友情记心中；两手高举过头为至礼，表示对对方佩服的五体投地。

　　两手相抵，出声为响拳，表示心急意切，情绪激烈；抱拳四面环绕为罗圈礼，是对众人的大礼；若抱拳于左胸为武礼，意为晏文就武，以拳说话，准备开打了。

　　武术礼仪之表演礼节

　　1、表演者在表演开始前，都应向主席台的贵宾、领导和现场观众行“抱拳礼”或“鞠躬礼”；表演结束后，行“鞠躬礼”。

　　2、武术活动中，被人介绍时，应行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。

　　3、武术器械递接方法

　　递接器械是武术外在形象的一个重要方面。向对方递交器械时，刀尖、剑尖向下。切忌刀尖或剑尖指向对方。枪、棍垂直离地约20厘米递给对方。切忌枪尖朝向对方，以失礼节。

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