武术空手道服基本保养

武术空手道服基本保养

　　空手道是来源中国拳法成型于古琉球和后来的日本，现在风靡于世界的一种武术。那么我们应该怎样保养空手道服装呢?下文是小编为大家分享基本保养方法，望对大家有所帮助。

　　保养方法

　　1、道服首次穿着最好用清水加少量洗衣粉简单洗一下，这样能让道服更加柔软舒适，并能保证清洁；

　　2、道服用完后，至少应该平摊对折并简单叠好后再携带，不能图省事而揉成一团塞在包里，否则可能起皱；

　　3、无论手洗和机洗，都不要和深色的衣服一起洗涤，也不要和道带一起洗，应该仅和白色衣物一同洗涤，高档道服最好单独洗涤；

　　4、天气炎热和运动量较大时，每次训练完毕汗水就会将道服浸湿，这时候就需要及时清洗，洗的时候用清水加少量洗衣粉即可；冬天或者运动量少汗不多时，道服可隔次洗涤或只用清水浸洗；

　　5、道服洗涤时应该翻转过来洗涤，这样能让身体直接接触道服的地方洗的更干净

　　6、如感觉道服有发黄的迹象时，可以在洗涤时加一些衣服漂白剂(但切忌不要用如84之类的腐蚀性漂白剂)，同时翻转洗涤。

　　7、洗涤时注意，禁用超过30摄氏度的热水洗涤道服，因为道服面料成分遇热容易变形，用热水洗道服不仅起不到清洁的作用，反而会让道服变得皱巴巴或者走形，即使道服污垢较重需要用温水的话，水温也要控制在20度以下，即手泡在水中觉得稍有热度即可；

　　8、道服洗净晾晒后不应在阳光下曝晒，这样会让原来白色的道服很快发黄，正确的晾晒方法是在荫凉通风处阴干；

　　9、洗净的道服应该按正确的方法叠好；

　　10、另外，如果长期练习空手道，有条件的话建议最好准备二套道服替换着穿，这样能够更有效的保护道服，延长道服的使用寿命。

　　拓展：

　　一、空手道道带的系法和道服的穿法

　　男生道服内不可穿内衣，女生可在道服出穿着短袖T恤。

　　当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”这象征对道场及道场上学员之尊敬。

　　当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼及说“OSU！”才可从最后排排列。

　　现在道馆里的好多学生还是总搞不清楚道带的系法，给大家法个图示，在家多练习练习。要是练了半年以上还搞不清腰带怎么系，可是很丢人的。应为在空手道来讲腰带代表着练习者人格、生命、荣誉，腰带系得不好是很影响形象的。

　　二、空手道道场礼节注意事项

　　1. 道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。

　　2. 任何情况下，都不可穿鞋进出道场。

　　3. 空手道练习时必须穿着指定的道服，道服的穿着与腰带的系法要保证正确。

　　4. 道服必须保持清洁，腰带不能溼洗，只可风乾，以象征克苦鍜炼之精神。

　　5. 道服的穿法：男生道服内不可穿内衣，女生可在道服出穿着短袖T恤。

　　6. 当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”象征对道场及道场上学员之尊敬。

　　7. 当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼及说“ OSU！”才可从最后排排列。

　　8. 道场内不可大声嚣华、饮食、吸菸或咀嚼香口胶。

　　9. 道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。

　　10. 出于安全的考虑，没有教练的许可，不得私作搏击练习。

　　11. 未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过。

　　12. 使用敬语互相称呼，如先辈、教练、师范等尊称。

　　13. 空手道练习是一项极严肃之事，训练时，在任何情况下都绝对服从教练的安排。练习期间要绝对专心，不能做与训练无关的事。训练休息时间，后辈如有疑问可向教练或先辈提出。

　　14. 教练与先辈必须正确回答，回答结束，后辈应该向先辈致谢，并说“OSU！”。

　　15. 注意自身的仪容整洁，手指甲与脚指甲不宜过长，并且练习时不得佩戴任何饰物。

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