32式太极剑谱及武术动作要领
15、左虚步撩(小魁星式):
①收脚绕剑;要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。
②垫步绕剑;
③虚步左撩。要点:虚步方向正西。
16、右弓步撩(海底捞月):
①收脚转体绕剑;
②垫步绕剑;
③弓步右撩。要点:坐胯沉肩,剑尖略低于手腕。
17、转身回抽(射雁式):
①扣脚转体收剑;要点:剑柄高同耳朵,眼看剑尖方向。
②撇脚弓步劈剑;要点:弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。
③后坐抽剑;
④虚步前指。要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。
18、并步平刺(白猿献果):
①转体移步;
②并步平刺。 要点:平刺时手心朝上,两腿立直,剑同胸高。
19、左弓步拦(迎风掸尘):
①转体绕剑;
②上步绕剑;
③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。
20、右弓步拦(迎风掸尘):
①撤脚绕剑;
②收脚绕剑;
③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏南约30° ,剑柄同头高且对着右额角,注意要沉肩。
21、左弓步拦(迎风掸尘):
①撤脚绕剑;
②收脚绕剑;
③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。
22、进步反刺(顺水推舟):
①盖步收剑;要点:两手在腰间合手,剑要贴身。
②转身后刺;要点;此时为高歇步,重心在两脚之间,眼看剑尖方向。
③弓步反刺。 要点:剑柄同头高,剑尖高同喉部。
23、反身回劈(流星赶月):
①扣脚转体收剑;
②提脚举剑;
③弓步劈剑。要点:弓步的方向为西偏北约30° 。
24、虚步点剑(天马行空):
①落指收脚;
②转体分手(举剑);要点:左脚跟落地,方向正南。
③弓步落剑;
④虚步点剑。
25、独立平托(挑帘式):
①插步绕剑;要点:手的动作是:右手一个腕花后两手相合。
②转体平抹;
③提膝托剑。
26、弓步挂劈(左车轮剑):
①转体挂剑;
②弓步劈剑。 要点:方向正西。
27、虚步抡劈(右车轮剑):
①撇脚转体抡剑;
②上步举剑;
③虚步劈剑。 要点:注意与点剑的区别。
28、撤步反击(大鹏展翅):
①提脚合剑;
②撤步击剑。要点:撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。
29、进步平刺(黄蜂入洞):
①扣脚回抽;
②提脚横剑合手;
③垫步收剑;
④弓步平刺。
30、丁步回抽(怀中抱月)
31、旋转平抹(风扫梅花):
①摆步横剑;
②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 。
③虚步分剑。
32、弓步直刺(指南针):
要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。
收势
①后坐接剑;
②跟步收势;要点:左手从眼前划弧收到体侧,右手跟着划弧收到体侧,高度同耳朵。
③并步还原。
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