如何控制发球落点

如何控制发球落点

　　知道如何控制发球落点吗?下面小编为大家解答一下，希望能帮到您!

　　提高落点精度如果无法把球发到你要的落点，球的速度和旋转将变得毫无意义。控制发球方向是发球完全成功的最关键的一个环节。ACE球固然伟大，但并非每个人都可以持续不断地用高速度发球来击溃对手。更重要的是如何战术性地发球，开始这一分的争夺。

　　发球的优势在于有机会从一开始就有机会掌握着这一分的主动权。有了良好的发球控制，你可以选择诸如用发球把对手调动到场外或发向他的弱侧一边。如何才能完全控制发球呢?

　　平时练习发球时，要强调几个要点：准确、落点、控制，而不是一味强调大力。第一发要来只使用70%的力量对着左目标发手击球;而第二发球也要使用70%的力，对着目标发旋转球。这样做可以循序渐进地在掌握发球技术的事础上，提高发球的稳定性。

　　第二发球的训练，要使你的第二发球同第一发球一样具有威力。训练的同时注意球的旋转和落点，左右区同样训练。训练时力争击中目标，这样可以确保发球落在发球区内。

　　1. 注意前脚的位置

　　要熟练控制发球的落点，先要控制身体平衡。发球时后脚向前移动是可以的，但前脚应该保持不动。大部分时侯抛球方向是和前脚大脚趾所指的方向一致，允许向左或向右偏差一到二英寸。如果能稳定地这样抛球，发球能控制得更好。

　　2. 运用良好的肩部转动

　　肩部转动不但能加大发球力量，还能提高发球精度。转肩动作也在发球的准备过程中提供了良好的姿势。同时令你的对手无法判断出你瞄准的方向。

　　3. 练习击中目标

　　发球的基本落点有三个：外角，追身和内角。尽管施加不同种类和数量的旋转会带来许多落点变化。但这三个是最关键的点。避免过分用力。把注意力更多地放在节奏，时机，抛球和落点上。这个落点应该在发球线内几英尺，离单打边线约几英寸的地方。

　　4. 调动对手

　　发球时要考虑两个位置。一个是球的落点，另一个是更重要的对手回球时的位置。发球时要根据飞行线路的不同，选择直接瞄着目标或者略微偏向目标的一侧瞄准。球的落点及旋转的重要性不亚于球速。

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