网球如何打下旋球

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网球如何打下旋球

　　导语：网球是当今社会比较热门的球类运动之一，那么在网球的训练中下旋球怎么打呢?下面小编将为你详细介绍一下网球怎样打下旋球，快来看看吧。

网球如何打下旋球

　　1、网球打下旋球的基本方法

　　下旋球也叫削球,与我们前面说过的上旋球相反,以右手为例,手持拍后引由上方向前下方挥拍,拍子击球位置在小指一侧的拍面下部分,打球的位置在后下部,让球由后向前下方旋转,形成下旋球,下旋球打出后,应该是又快又转,而且常常是擦网而过,又平又低,此球打出后比较准确,落点容易控制,可将球打到对方深区、也可打出将过网的球,削出的方向往回旋转,给对方造成防不胜防。

　　2、网球通过反手削球的握拍方法打下旋球

　　握拍方法应是大陆式握拍法。大陆式握拍式是由拇指与食指形成“矿‘形的虎口,虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上,这种握拍法介于东方式正拍握拍法与反拍握拍

　　3、网球通过反手削击球的后拉拍动作打下旋球

　　从准备姿势开始,一旦判断要打反拍时,立即转肩,由转肩动作带动球拍向后,手腕稍微翘起,以保持拍向上,高于腕部,后拉拍动作完成。要使球产生下旋,向后拉拍必须相对地高一些,然后迎着来球向前下方去击球。后拉拍的拍头高度要高于将要选择的击球点的高度,具体高出击球点多高的程度,要视来球情况和自己所取击球点的不同高度,以及削球方式而有所区别。

　　4、网球通过反手削球的前挥击球动作打下旋球

　　向前挥拍时,重心随着球拍前移,以加强击球的力量和速度。削球的挥拍轨迹应是从后向前下方挥动运行。拍面接触球时稍微仰起一些,击打球的中下部位置。击球点的选择应在侧身转体的右肩前(以右手执拍为例)20厘米左右,以个人能给球击上力量为宜。击中球后继续向前随挥,自然停止。尽量延长球拍与球的接触时间,便于控制球的能力。

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