打网球发旋转球的方法

打网球发旋转球的方法

　　导语：网球技巧有很多，其中网球发球是比较重要的一项，下面就由小编为大家带来发网球旋转球的方法，大家一起去看看吧！

打网球发旋转球的方法

　　1.加快拍头速度

　　你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好。

　　2.刷球

　　发上旋球的关键在于由球背往上打。

　　3.克服握拍恐惧症

　　为让你的发球更具有动力，要使用大陆式或东方式反手握拍。注意每根手指之间要保持一点空隙并避免握拳。

　　4.调整你的抛球

　　把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下，使你能够直接从球的底部往上刷。

　　5.发侧旋球要保持手部外转

　　要发出侧旋球，你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。

　　6.放松

　　不要绷紧手臂肌肉，保持手臂的放松，如此才可以在发球之中达成鞭打的动作。

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