打网球几岁开始比较好
打网球几岁开始比较好呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的小孩打网球适合的年龄 ，一起来看一下吧。
打网球几岁开始比较好
小孩学网球可以分为三个阶段：
（1）3岁到7岁，这个年龄段的小孩属于学龄前时期，主要是通过打网球的方式和过程去培养小孩各方面的运动能力，享受网球给他们带来的乐趣。
（2）8到10岁，这个年龄段可以作为一个分水岭，因为在这个阶段小孩可以以网球为学习目的去学习网球了。
（3）10岁以上，这个阶段小孩已经可以把网球作为一个学习主体，通过练习网球去争取网球技术的不断提高。
网球是一项开放性的运动，相对于游泳、跑步等运动，球员在球场上要面对更多的变量，比如说，来球的速度、旋转和落点，还有同伴、对手和不同的场地条件等等。这些不同的变量可以给小孩更多的刺激从而促进小孩神经及运动系统的积极发展，其中很重要的是对小孩各方面运动能力的促进，比如说眼手协调和动态平衡能力。
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在“李娜效应”的带动下，中国掀起了一股前所未有的网球热潮，越来越多的家长萌生了让孩子学习网球的想法。在泉州，虽然整体的网球运动氛围与北京上海等大城市有一定差距，但想让孩子学习网球的家长大有人在，而且，不少人已经行动起来了。那么，小朋友究竟几岁开始学习网球最为合适？对于小孩子来说，参与网球运动有什么好处？需要注意些什么？带着这些家长最为关注的问题，记者采访了宝珊网球中心的苏原教练。
四五岁可开始接触网球
对于小朋友几岁开始学习网球比较合适，苏教练表示，孩子几岁开始拿起网球拍，并没有严格的限定。一般来说，四五岁就可以开始接触网球了。美国网球明星阿加西就是从4岁开始学习网球的。瑞士天王费德勒更是从3岁就开始在家长的指导下练习打网球。对于孩子来说，最开始是属于网球运动的启蒙阶段，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。
网球启蒙阶段早有几个好处，首先，4岁到7岁正是孩子运动感觉形成的阶段，像平衡感、协调性、节奏感等。这些基本的运动感觉对孩子将来的发展至关重要，而网球运动对这些感觉的形成又有其他项目无法比拟的优势：网球是一种全身运动，趣味性比较强，容易吸引孩子的注意力；另外，就中国目前的现实而言，网球运动在训练的方式方法上无疑是各体育项目中最国际化的。
网球启蒙早的另一个好处在于，能够让教练和家长有足够的时间和精力去挖掘孩子的运动才能，一旦发现他们有这方面的天赋，进行有针对性的培养，往往能起到事半功倍的效果。而且，这个阶段不是孩子学业的关键点，就算没有办法向职业方向发展，教育学习方面也不会受到太大影响。
网球运动好处多多
至于学习网球对于孩子的身心发育有何好处，苏教练表示好处很多，众所周知，网球是一项室外运动，运动场所的环境一般都很好。例如宝珊花园的网球场，绿树环绕，空气清新。在这样的环境下进行网球这种涉及全身的锻炼，对于孩子的身体和心理健康，自然是很有好处的。
具体来说，首先，网球是一项非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动，通过反复训练，可以在很大程度上强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力，从而让孩子拥有敏捷的身手。其次，长时间在开放的空间中活动，可以缓解精神上的焦躁与不安，有助于培养孩子乐观向上的精神品质。再有，网球起源于欧洲上流社会，给人以高贵优雅的感觉，球场上的礼仪等对于孩子的气质养成具有很大的.帮助。
培养兴趣最关键
对于学习网球需要注意些什么，苏教练表示，培养小朋友对网球运动的兴趣无疑是最关键的，要通过各种方法引导孩子从网球运动中获得乐趣，使他真正喜欢上这项运动。其次，要选择专业的教练来进行指导，从一开始就做到动作规范。如果开始学错了，以后要改动作就非常麻烦了。而且，不规范的动作可能会对孩子的身体造成不好的影响。再有，孩子一旦开始学打网球，就要尽量按照教练的安排坚持，不能没有连续性，一旦中断就前功尽弃。
对于家长来说，要有足够的耐心，不能急于求成，更不能太过功利。国际网坛著名教练、曾经执教李娜的阿根廷人卡洛斯就曾在接受采访时表示，带孩子学习网球的父母应该摒弃功利心态，“把不到10岁的孩子带到网球学校，想让他们成为世界冠军，这么想是不对的”。相对而言，成为职业球员并取得一定成就的人毕竟是少数，而要达到李娜甚至费德勒那样的高度，就更需要远超常人的天赋与努力。对于大多数孩子来说，通过网球享受运动所带来的乐趣，有所进步，做到自己的最好才是最关键的。
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