最新网球截击技术教学

最新网球截击技术教学

　　网球截击技术是一项较为常见的网球进攻技术，截击，从字面意思来看，就是在对方球刚刚过网之时拦截击回。下面是小编为大家分享最新网球截击技术教学，欢迎大家观看学习。

最新网球截击技术教学

　　网球正手高位截击动作要点

　　1.保持拍面与来球处于同一条线路上。

　　2.引拍动作要快，和高压杀球时一样。

　　3.通过运用前臂和手腕，将来自腿部的力量，顺畅转移到球拍上，用拍面的甜区自上而下地猛击来球。当然，截击前良好的站位永远是截击得分的重要因素

　　网球正手高位截击注意事项

　　网球正手高位截击击球时不要大幅度的挥拍，以免拍动作导致击球路线发生变化。

　　网球截击技术常见问题：

　　1. 正手截击经常下网——保持肘部贴近腹部，以球拍底端边缘引导击球。

　　2. 反手截击经常下网——使肘部离开身体，以便打开拍面。

　　3. 截击打空——击打前先等候球接近你。

　　4. 感到击球太匆忙——从对手击球开始默默数数，到“5”的时候击球。

　　5. 难于处理低球——拍面打开，向下向前结实地击球。

　　6. 截击打出的球力量不足——练习在球拍与球接触的瞬间或刚离开球的时候保持手部固定。

　　7. 高处截击容易出界——用拍柄底部指向球，然后向下挥拍，关闭拍面。

　　8. 无法控制落点——更多注意球拍角度、而不是身体位置。

　　9. 在网前的时候感到动作生硬——记住，截击的是用双手、而不是身体。

　　10.不知道在网前该如何站位——根据击球线路，在需要的时候稍稍向左或右挪一点。

　　11. 忘记碎步——不需要碎步! 你只需要用身体做好向前或斜线移动的准备，以便应付截击。

　　12. 难于在网前转换握拍方式——练习大陆式握拍方式，以最小的变化截击正反手方向的球。

　　13. 球拍不稳——用非持拍手握住拍颈，球头向上，并且利用非持拍手引导球拍向正反手方向移动。

　　14. 在网前被击中——应该用双手、而不是身体作出反应，用球拍去保护自己。

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