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网球单打的技巧和注意事项

时间:2024-09-21 17:45:12 网球培训 我要投稿
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网球单打的技巧和注意事项

  网球的练习方式有单打和双打,下面小编为大家讲述网球的单打的一些技巧和注意事项。

网球单打的技巧和注意事项

  站位

  在玩游戏的时候许多玩家会因为站位的问题老接不到球,现在我来说明改如何站位。首先,我们不能一味的站在球场的最后和最前面,这样容易被对手调动从而接不到球,我认为我们应该站在发球区域线偏后点的位置,这样我们可前,可后,在进攻防守都有好处。

  然后,每当你接完一个球的时候应该回到中间,别呆呆的站在左边或者右边。站在中间可左可右便于接球。当自己的回球给对方造成一定的威胁时,可以提前判断站位,因为在有威胁的时候很难回出大角度的球。擅长网前攻击的玩家,站位应以中横线上去一点点为基本位置。当对手处于底线最靠后的时候,你可以再往上压一点点,不推荐贴网,因为贴网失误率高。

  防守

  再厉害的人都会出现失误的时候,这时候我们就要有出色的防守,当我们不小心出现让对手有机会的球的时候,这时别急,全力往后退,退到后场和球有了一定的距离就提供了反应的时间。站在中间,第一时间反应出对手出球的方向接完球后又立刻回到中间,这样的防守成功率会大一些。

  网球的技巧是非常重要的,要不然也不会一直以来都是如此的受人喜欢,我相信只要你坚持练习的话,那么你也一定能够体会到它的乐趣,但是在打网球的时候也是需要注意到一些地方的。

  进攻

  进攻对每个网球宝贝的玩家来说都是很向往的,介绍下进攻的一些技巧,在进攻中别老单纯的按J,我们应该在每次进攻中都带有一定的角度。首先是左右的调动进攻,这样的进攻有很大的可能使对手出现坏球,在几次左右的调动进攻后可以用几次都打同一边,这样对手会因为之前的习惯跑错方向。

  进攻别太单一,当对手站得偏后面的时候我们应该放出个带角度的削球,当对手在网前的时候我们又可以放个漂亮的调球,这样可以有想不到的效果。当然,最具攻击力的还是扣杀,在扣球时应注意的就是选好角度,且速度要快,力道要大,这样效果会很棒。

  注意事项

  单打取胜的关键之一就是后场蓄力技术,而保住自己发球局的关键也是后场蓄力技术。谈到后场蓄力,我们要知道以下几个关键点。

  (1)以最少的跑动距离争取最长的蓄力时间,是让你能打出满蓄力球的关键;

  (2)在不能满蓄力击球的时候,尽量让自己在最高点击球。所谓最高点击球,就是当球落地弹起,直到最高点的时候你挥拍击球,这样打出的球速是最快的。当然,你必须对各种回击球的球路、落点都已经非常熟悉,才能让自己的站位总是最合理。

  (3)一般情况下,正手回球打左边方向大,打右边方向小,反手回球打右边方向大,打左边方向小;

  (4)在同等蓄力条件下,正手击球是比反手击球速度要快的;

  (5)满蓄力削球威力不如高蓄力削球。由于你出的是满蓄力,蓄力时间很长就意味着你很早就按下削球键了,那么你的削球动作太过明显,也容易给对手判断出来及时跑位。而高蓄力削球就不同,高蓄力削球球速快,同时球落地以后弹起程度也很低,你的削球动作也比较隐蔽,所以威胁就相当大了。

  (6)蓄力的时候,我们知道在按第一下J以后开始蓄力,这时候如果你先按了左方向,然后发现对手已经跑向左边想“逮“你球的时候,只要你的球没有打出去,就是球拍没挥出去,你还可以迅速按回右方向改变你既定的回球方向。拥有一流的底线技术的玩家,后场蓄力的时候是能够让自己的眼睛时刻看着对手的跑动情况然后再决定或者临时改变自己回球方向的。

  (7)底线破网前的方法。在面对一流的上网型单打对手时,底线破网前最佳的方法永远是在对手第一下要上网的时候就迫使他出现失误。这就要求你在后场的时候,必须尽量能够将对手上网前的那个过渡球蓄上力,同时必须高度注意对手上网的跑动方向,并将蓄力球打向对手空档。

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