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反手削球入流之道
削球。一般来说,打反手球手腕的自由灵活度受到一定的限制,操纵球拍不像正手那么流畅自如,所以有人感觉反手球比正手球困难。但是如果反过来看这个问题,反手球正因为动作单纯固定才更容易掌握。如果能够利用反手的这个特点,在打削球时,即使不用力,只要有正确的伸臂迎击的动作,就可以稳定地打好削球。假如你能够稳健有力地打出上旋球或者平击球,也能以反手击出稳定的削球的话,那么你就可以在对拉中游刃有余,把握主动权。此外,削球还有另外一个特点,就是打直线容易。一般的反手直线球是难度较大的击球技术,而对子削球来说,打直线却比打斜线容易。请看之前的削球技术完整的连续动作图,将正确动作牢记在脑子里,然后一一对照削球入流之道的5个要点来进一步学习。
1握拍法:采用大陆式握拍法
使球拍与地面垂直,从其上面像握手那样握住拍子.如果像打平击球或者上旋球那样使用比较厚实的西方式握拍法,则打不了削球。所以当打完上旋球或者平击球之后,要打削球时应该转换握拍法,但是对于初学者来说,大多数人对于转换握法感到困惑,所以需要尽早决定是否打削球,提早转换握法,在逐渐习惯之后即能够很迅速地变换握法了。
2引拍:与来球高度相对应地向后引拍,以肩为支点转体
打上旋球和平击球时挥拍是自下而上挥拍,而削球是引拍引到上面后自上向下与地面几于平行地将球拍挥出。所以向后引拍时的高度与球的高度相对应是最重要的。而调节高度靠膝关节的调节,球低,就屈膝使视线降下来。如果用低头弯腰的方法调节高度,身体的轴完全破坏,肯定打不好。
另外,向后引拍时,一定做到以肩为支点进行上体的扭转。如果保持身体朝前而不扭转或扭转不够,仅在挥拍时扭转上体,那么在击球后身体容易造成过分打开的状态。
3向前挥拍:使球拍与地面平行挥动
削球与打上旋球。平击球最大的区别是挥拍轨迹不同。在2中已经讲过,平击球和平击上旋球挥拍的轨迹是自下而上的,而削球是从上向下与地面几乎平行的挥拍轨迹。这里必须注意的是,不能直线地自上而下地挥动。有人想给球加旋转,就像切菜那样去切削是不对的,那样既击不上力量还容易落网失误,即使击过网也是非常软弱地给对方机会球。
为了增加球的爆发力,必须运用身体重心的移动。在引拍时身体重心是落在后腿上的,边挥拍边向前腿转移,在即将击球时重心已经完全移到了前腿上。注意!这里说的是即将击球的那一瞬,而不是拍子向前刚开始挥时就立刻转移到前腿上,那样击球时身体的平衡就会遭到破坏。
4击球:保持手腕的角度,击球要“厚实”
削球的击球点与上旋球和平击球的击球点相比,要稍靠后一点,是在“吃”进几个球的位置上再击球。特别要注意的是击球瞬间的拍面问题.不少的人认为削球需要使球拍在球的下面摩擦击球,所以击球时让拍面“平躺”下来,这是错误的。削球击球瞬间球拍拍面与打平击球几乎一样,只是在挥拍轨迹上对着球稍稍有一点倾斜而已,这样击球时拍面与球的撞击是相当“厚实”的。击球的瞬间手腕固定,手腕与球拍的角度保持在90°角。如果这个角被破坏,则不可能做到有像平击球那样的拍面,击球的力量会减弱。
5前挥:抑制身体展开,控制平衡
击球之后,右手原位不变与地面几乎平行地向前推送出,然后左手相反地向后伸出,使胸完全展开,这是正确终结的动作。如果击球之后过早地把肩部转向正面,就不可能利用身体展开的动作做向前推送的动作。在击完球之后准备下一个动作时,才可以把身体转移到正面来。
双手如何打削球呢?
左手仅仅轻扶在拍把上,击球之后左手离开拍做随挥
我们介绍了单手削球的方法,那么双手能够打削球吗?双手当然能够削球,双手削球与双手平击、止旋球时不同,不是以左手为主导而是以右手为主导。击球的动作与单手打削球一样,只是在击球之后左手立即离开球拍,这样便于向前做舒展的推送动作,给球增加速度。
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