踢踏舞的基本动作

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踢踏舞的基本动作

　　踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，这类型的舞蹈不仅让人享受到韵律感，更可以是自我特质和仪态的表表现，它和芭蕾或现代舞不同，比较讲求行动力、技巧性，甚至于持久力，有些人学踢踏舞就是用来训练美姿仪态和体力。下面yjbys小编为大家分享踢踏舞入门基本动作介绍，仅供参考!

　　step(走步)

　　在行走中重心从一只脚转换到另一只脚，重心落在后跟再到脚掌前端。行走方向可以任意。

　　stamp(跺步、顿走步)

　　与走步相似，但重心落在全脚掌上(前脚掌和后跟同时)，包括双脚重心的转移。

　　touch(触步)

　　这个动作可以发出象走步的声音，先后运用后跟和前脚掌，但没有重心的转换。

　　stomp(跺步、顿步)

　　因为运用全脚掌而使发声与顿走步相似，但没有重心的转移。

　　brush(前擦步)

　　脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。

　　back(后擦步)

　　同前擦步，但脚部是向后擦回。

　　scuff(拖滑步、拖擦步)

　　与前擦步相似，但用后跟去擦击地面。

　　heel(后跟步)

　　重力支撑腿的后跟落地。

　　heel drop(后跟落步)

　　动力腿的后跟落地。

　　toe(前掌步)

　　重力支撑腿的前脚掌落地。

　　toe drop(前掌落步)

　　动力腿的前脚掌落地。

　　爱尔兰人跳的踢踏舞强调“踩”和“踏”，是当地民族舞蹈的一种，舞者保持上半身不动，仅靠著下半身的震动来营造视听效果，而舞者整体队形的美感是爱尔兰人跳踢踏舞的特色，也是一种礼仪。俄国人的民族舞也有“踩、踏”的部分，“踢”的就不多;西班牙人就比较著重于“踢”，佛拉明哥舞蹈是典型的代表。至于美式踢踏舞，很具个人风格，也很即兴。美国人的踢踏舞不仅脚动，上半身也闲不得，随著脚步的变化，上半身也会流畅地舞出独特的感觉，通常一个人就能在舞台上制造不错的效果，不一定要多人表演的气势或队形变化。

　　跳踢踏舞有几种基本的方式，一般人了解这些所谓的基本舞步，也可以尝试自己练习。通常跳踢踏舞得先注意脚尖和脚跟的动作，在脚跟的部分，脚跟抬高，然后由上往下敲击地板，舞步结束时，脚掌必须停留在空中，这是脚跟基本舞步。而脚尖的基本舞步则是脚尖抬高敲击地板，同样在结束时，让脚掌留在空中。

　　此外，还有脚掌翘起，从上往下敲击地板;利用脚底铁片敲击地板后，再向前轻刷，并摆大腿;还有难度比较高的技法，就是利用脚跟和脚掌的铁片与地面形成四十五度斜角，舞步结束时，让脚跟或脚掌停留在地板上等舞步。舞者运用数种脚步技法重整组合，就可以即兴发展出一套跳踢踏舞的个人风格。

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