跆拳道社团活动方案2篇

　　为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的跆拳道社团活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跆拳道社团活动方案2篇

跆拳道社团活动方案1

　　新的一学期开始了，社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水平，带动社团的全面繁荣和发展，促进社团管理的规范化、制度化，我们的工作计划制定如下：

　　基础性建设

　　社团工作制度的.贯彻召开组织机构成员会议，对上学期的工作进行总结，拟定本学期社团工作制度贯彻计划，充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解，更真切的融入社团，社团决定先从组织机构成员开始，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期，给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚，相应的，参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。

　　发展目标

　　构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。

　　培养一支具有鲜明特色的社团团队。

　　扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。

　　积极督促会员参加训练，提高跆拳道技能。

　　组织活动

　　本学期的工作具体分为五大方面：

　　前期工作

　　1、新学期开始，完成社团的注册工作和申请场馆工作。

　　2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。

　　常规活动

　　社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11：50—12：50，训练地点为学校前后操场。

跆拳道社团活动方案2

　　一、活动背景：

　　校园文化是一个大学精神内核的重要组成部分，而社团文化则是引导高校校园文化的一股最重要的力量。社团文化是民族内校园的一年一度的社团盛典，是实力比拼的大舞台。在这里显示团队建设精神。我们跆拳道要做不仅把我们跆拳道文化展示大家，而且让更多人去了解，去知道跆拳道是一项能有益身体和身心健康的运动。更要让我们大学生积极参加和加入我们活动中来。体现我们跆拳道的风采。

　　二、活动目的：

　　借着这次的社团文化节，通过开展跆拳道特色活动，更好的'展示我们跆拳道协会的风采，让更多人了解跆拳道，进而让人们喜欢跆拳道让大家积极加入我们，一起来营造好文化节的气氛。

　　三、活动主题：

　　品味跆拳魅力，释放跆拳精神

　　四、主办单位：

　　学生社团联合会、艺术与设计学院团总支

　　五、承办单位：

　　艺术与设计学院跆拳道协会

　　六、活动时间：

　　20xx年5月7日

　　七、活动对象:

　　全校师生

　　八、活动地点：

　　篮球场

　　九、活动流程

　　(一)、前期工作：

　　1、组织召开部长会议，讨论活动进程，安排各部门的相关

　　工作。

　　2、秘书部做好活动期间人员的安排，借用相关物品、通知及活动总结。

　　3、策宣部做好宣传工作，摊位的美化及相关宣传报；负责整个活动的策划及活动流程及摄影相关工作。

　　4.、财务部负责计算活动经费，准备活动物质及奖品。

　　5、培训部负责节目的排练。

　　(二)、活动期间准备工作：

　　1、确定场地是否布置完毕，

　　2.、设备用具、物资是否齐全

　　3、人员安排是否到位

　　（三）、活动后期：

　　1、活动结束后，工作人员做好现场善后工作

　　2、就活动现场情况及会后评价写出此次活动总结报告。

　　（四）、文化节当天安排：

　　1、 15:00现场热身运动（若场地不够宽，在足球场进行热身运动）

　　2、 15:30打太极一至三章及踢靶

　　3、 16:00现场教:（跆拳道的基本动作：马步、下格挡、中格挡、上格挡、外格挡、前踢、横踢）

　　4、16:30踩脚

　　目的：发展学生的反应能力

　　游戏的准备：

　　(l)平坦的场地。

　　(2)把学生分成两组，每组必须面对面，男对男，女对女

　　方法：当游戏开始时，双方两手背后，必须想办法要以最快的速度去踩对方的脚面，谁踩到对方脚面的则赢，另一方则输。然后赢家变成守方，输家变成攻方继续游戏，相互交换。

　　规则：

　　(l)赢家变守，输家变攻。

　　(2)不许用力踩踏，速度要快。

　　(3)双手始终背后，不得犯规。

　　5.18：00特技表演

　　6.19:00游戏

　　游戏一：

　　1.单脚支撑30秒

　　2.快速单脚踢靶20次。安排一名工作人员（用时1分钟）（手机1个、脚靶1个）

　　游戏二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点1米，5个圈中两个即可过关。安排一名工作人员（用时1分钟）（矿泉水10瓶、圈套5个）

　　游戏三：3项体能各5个，有俯卧撑，蹲起，纵跳（用时30秒）

　　游戏四：原地转圈左5圈右5圈，10秒内写出自己名字。安排一名工作人员（用时30秒）（桌子1张、纸板1个、笔2只）

　　7、20;00太极四至六章及踢靶

　　十、注意事项

　　1.场地以及道具应在活动开始前准备完毕。

　　2.工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。

　　3.工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。

　　4.比过程中工作人员不能离开场地。

　　5、借用物品细心管理。

　　6、注意现场秩序，不能出现争吵或插队现象。

　　7、注意保护场地的公共设施

　　8、注意安全，准备好药物以应对队员失误受伤。

　　十一、经费预算:

　　经费来源：会费

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