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关于跆拳道的优秀作文
跆拳道作文(一)
这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。
第一节是理论课,教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神,并教我们怎样扎腰带。每个初学者都是白带,然后一级一级考,依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带,黑带上面是一段到十段。
第二节正式训练劈叉、压脚背,保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿,要求踢到头上。我的天哪!踢不到就要挨罚,蹲马步几十分钟,还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”,不能掉下来,不然的'话就前功尽弃了,看着还真有点恐怖。
过一次次的摔打和刻苦训练,我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。因为我的动作到位,质量高,教练还叫我给学员们做示范呢。
有一次,教练叫我们踢横踢,可我总是踢不好。教练告诉我横踢的要领,然后让我扶着护栏单脚独立,另一只脚做翻跨二分钟。我一边翻跨一边数数,“1、2、 3、4……”半分钟过去了,“58、59、60……”快了还有一分钟,。汗水不停地从额头和背上流了下来,渗透了雪白的道服……结束后,练对我说:“踢踢看!”我用心踢了几下,教练说:“嗨!真棒!”
功夫不负有心人,我出色的表现得到了许多教练的一致好评,我和其它四个小朋友在一千多个学员中脱颖而出,并被评为优秀学员,我们还有幸免费去嘉兴观摩了浙江省跆拳道比赛。
跆拳道作文(二)
今年我度过了一个快乐的暑假生活,因为我在这年的暑假里学到了一项新的技能,那就是跆拳道。
一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。
你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,()教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。
练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的.品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。
这就是我今年的暑假生活。学习跆拳道,不仅能让有一个健康强壮的身体,更重要的是它锻炼了我顽强的精神,以及充实了我的假期生活。
跆拳道作文(三)
我们都有一两样拿手的本领,我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道,我去年暑假学会了一个特长就是韩国的.强项跆拳道,我的跆拳道不怎么扎实,但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单,但学起来就不好学了,不要看就这几个基本功很简单,但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单,要领是手与肩成直线,打出时要有劲,把力量全部集中在手上一拳打破……要领。
我们不要学过跆拳道之后,打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的,是为了老百姓不受人打,护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方,不要学了几招基本功就到处伤人,欺负弱小的小孩子,这样后果不可想象。
这就是我的本领——跆拳道。跆拳道考级作文第一次学跆拳道写学习跆拳道的作文400字
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