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跆拳道分为几级几段

时间:2022-02-28 16:48:51 跆拳道 我要投稿

跆拳道分为几级几段

  导语:几级几段是用来划分跆拳道等级的,那么跆拳道分几带呢?跆拳道又划分为了几级几段呢?下面就让我们一起来看看吧。欢迎阅读参考!

跆拳道分为几级几段

  跆拳道分为几级几段 篇1

  跆拳道分为十级九段三品。

  10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。

  9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。

  8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。

  7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

  6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。

  5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

  4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。

  3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

  2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手。

  1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

  黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。

  黑带以上:

  黑带(1段 / 1品) 必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品;

  黑带(2段 / 2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品;

  黑带(3段 / 3品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3品;

  黑带(4段) 必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20岁者为4品;

  黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30岁或以上;

  黑带(6段) 必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36岁或以上;

  黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43岁或以上;

  黑带(8段) 必修:一如,升级年资:8年,年龄:51岁或以上;

  黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者。

  跆拳道的特点之一:

  主要是腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。

  所以腿跆拳道腿法 击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

  跆拳道分为几级几段 篇2

  1.跆拳道带

  跆拳道主要分了以下几带,包括:白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。级别由白色往后逐次递升,以黑带为最高终止。同时在这些带后又划为分几级几段,黑带后以段位划分,其余带后皆是以级位划分。

  2.级位段位

  白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带的级位从10级逐渐降低到1级,简单来说就是带的级别越高级数越小。与其他带不同之处在于,黑带以段位区分,段位越高则段数越大,从1段最低开始到9段为最高终止。

  3.好处作用

  跆拳道对于腿部的锻炼有很好的`效果,所以随着腰带、级数、段数的提升,练习者的水平不断提高的.同时,身体素质特别是腿部较之之前则会更加有力量更敏捷。

  4.注意事项

  一般来说黑带为跆拳道的实力象征,黑带的一段到三段属于黑带新手,而四段到六段则就已经是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是说实力比四段到六段的人就好,而是这些段位只授予对跆拳道有较高造诣和贡献的人。另外国际比赛资格黑带一段以上的选手才有资格,国际师范、国际裁判则需要黑带四段以上才有资格。