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跆拳道品势金刚图解
金刚品势的含义是强与重，分别代表两位神将，同时也象征男性。新动作包括掌根上位前击、鹤立步金刚格挡、正拳胸前侧击、山形格挡等，适合黑带二段修炼者练习。
跆拳道段位品势
【 金刚 动作1-10】
注意事项：掌根上位前击时，起始动作的拳心向上，动作进行的同时展开手掌攻击目标，手尖的角度是45°角。鹤立步金刚格挡时，支撑腿的脚尖和膝关节向正前方。正拳胸前侧击时，进攻的拳心向下，拳离身体一拳距离，辅助拳放在髋关节处。注意马步山形格挡时，双臂的腕部与耳部同高，拳心向耳部，视线注视进攻的方向。
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