决定跆拳道实战优劣的因素

决定跆拳道实战优劣的因素

　　引导语：在跆拳道比赛中，哪些因素可以决定成败呢?以下是小编整理的决定跆拳道实战优劣的因素，欢迎参考阅读!

决定跆拳道实战优劣的因素

　　1.灵活性

　　即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

　　2.自然的身体姿势

　　即实战势的姿势要自然要放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓，动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

　　3.敏捷性

　　实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，迅速，从而达到进攻或防守的目的。

　　4.稳定性

　　实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样有利于动作的完成。

　　5.重心

　　身体的中心的高低和实战者的身体能力及技，战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。

　　6.隐蔽性

　　隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。

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