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跆拳道竞技比赛中最容易出现的问题

时间:2024-10-17 19:40:16 跆拳道 我要投稿
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跆拳道竞技比赛中最容易出现的问题

  假如你单项技术并不差,身体素质也不弱,但一到实战中却总是有疏漏,现总结了几种实战中的坏习惯,对照一下自己有没有呢?

跆拳道竞技比赛中最容易出现的问题

  过于胆怯,不敢进攻

  跆拳道是一项搏击运动,勇敢与气势非常重要。当面对比你强甚至实力不如你的对手时,气势不够可能就让你先输掉一半。你不可以鲁莽,但不可以没有气势,你的姿势、眼神与喊声无一不与你的胜负相关。

  正确做法

  把自己想象成一个伺机待发的勇敢雄狮吧!用你雄健的体姿、犀利的眼神与勇猛的叫声先震住对方再说!

  以己之弱,对敌之

  跆拳道实战不是硬碰硬,技巧相当重要。可有的人却分不清状况,总喜欢以卵击石,结果自然是惨败无疑。比如你身高不如对方,却总喜欢与对手打开距离,你动作慢,却总喜欢抢攻。这样的例子还有很多,大家可以自己总结。

  正确做法

  每个人的身体条件不一样,技战术特点也不一样,以己之长,克敌之弱才是王道。如果你有身高不如对方,就尽量与对方贴身打,让对方身高腿长的优势发挥不出来;对方如果特别喜欢进攻,你就多“激”他,让他先耗尽体力再伺机进攻得分;对方如果比较狡猾喜欢打反击,那你就多用假动作引出他的进攻,再看准他的空档反击得分。

  有勇无谋,耗费体力

  仗着自己体力好,一上来就噼里啪啦一顿进攻。对于实力比你差很多的对手来说这招还是管用的,可如果你面对的是实力相当或强于你的对手,你就只有吃亏的份了。对方完全可以以静制动,通过你的盲目进攻观察你的特点及弱点,等你体力耗得差不多了再伺机进攻或反击得分。

  正确做法

  因人而异,先通过观察、试探等方式了解对手的特点,同时保存体力,抓住机会后用合适战术得分。


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