跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步

跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步

　　[动作方法]

　　实战姿势站立，右脚向前上步成左实战姿势，紧接着左脚向前上步回到原束的位置。 (图2-18)

　　[动作要领]

　　两腿动作要迅速，频率要快，如冲刺跑一般移动时步幅不宜过大

　　[实战作用]

　　1)迅速接近对手;

　　2)连接横踢、双飞踢等技术进攻。

【跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步】相关文章：

跆拳道实战常用的基本步法10-25

跆拳道实战步法06-03

跆拳道实战姿势及步法12-19

自学跆拳道基本步法06-23

英语口译实战3步法10-24

走模特步的基本步法有哪些09-22

跆拳道实战的9个基本腿法介绍02-22

跆拳道基本腿法的动作要领和实战作用10-25

模特走秀的基本步法08-29

羽毛球基本步法08-09