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太极拳内气练习方法作文（精选6篇）
在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的太极拳内气练习方法作文，希望能够帮助到大家。
太极拳内气练习方法作文 1
说到太极拳，我们会马上想到“以柔克刚”这个词，打太极拳是要慢悠悠的，表面看起来慢得要命，但是它的力是很足的。
我刚开始学太极拳的时候，因为以前从来也没有打过太极拳，所以我打太极拳笨手笨脚的，但是看我们班的郭东明打得那么出神入化，我很不甘心，我便发愤图强，开始认真地来练太极拳，其实，打太极拳完全可以看成是一种享受。在打太极拳时，身旁没有任何杂音，那时，恍然中你会感觉自己有一种太极之气已微荡于天地之间，达到出神入化的.境界。太极拳还可以强壮体魄，还能愉悦心情，是一项很好的运动方式。因此作为我校的早操形式，是每天必需练的，这样就形成了几百人演练的了，练太极拳可是我们学校的一道亮丽的风景；告诉你们一个很好的秘诀，打太极拳的时候如果一个人全身心投入进去练太极拳的话，有时会让你觉得自己像一条亢龙正在天空中腾飞，忽然似潜龙正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太极拳，还是在打太极拳，它都会让你觉得气劲十足，都会为你打开玄妙之门。
太极拳是我们中国的文化遗产，我爱太极拳。
太极拳内气练习方法作文 2
太极拳是我国的优秀传统文化之一吗，年老的、年少的都可以打。老人打了，可以延年益寿，身体健康；年轻人打了，可以精神抖擞，能更好的工作，更有上进心；小孩子打了；可以陶冶情一操一，放松心情。我们学校于三年前组建了太极拳队，一有机会，学校就会让“太极精英”去去露两手。
俗话说得好，“不经历风雨，怎能见到彩虹”，从“苏州市联丰杯武术比赛” 到“江苏省汉鼎杯武术交流赛”，我们的太极选手们，经过了几年的刻苦磨练，终于取得了非凡的成绩。我们班的陶颖兰同学就是一个很好的`例子，她从刚刚接触太极，就在我们班同学中脱颖而出，到这次 “江苏省汉鼎杯武术交流赛”中，取得了三个第二名的好成绩，在众多的选手中一鸣惊人。我相信，在此背后，他一定付出了诸多的努力，深入的感悟了太极。
太极，是一种柔中带刚、刚中带柔的运动。比如24式简化太极拳中的左右斑斓锤，刚中带柔；云手，柔中带刚。太极拳，舒缓而又起伏，静心而又提神。也是我们小学生必备的课程。
太极拳又分为24式简化太极拳、56式太极拳，太极拳的亲戚是太极剑……所以还有好多需要我们去探索，去更深入地了解。
太极拳内气练习方法作文 3
“一个大西瓜呀，中间分两半呀，你一半，我一半……”这是我小时候学的搞笑儿歌，这几句儿歌形象地描写了太极拳“野马分鬃”这个招式。
上一年级时，我和太极拳有过亲密接触。老师让我们报名参加社团时，我毫不犹豫地参加了太极拳社团，我参加太极拳社团有两个原因，一是自己喜欢，二是教太极拳的石老师是我的`好朋友。
石老师是我的体育老师，他50多岁，个子不高，一双明亮的眼睛特别有神。我经常看见石老师在校园里打太极拳，我就想：如果我会打太极拳，该有多好啊。
参加太极拳社团后，终于可以跟石老师打拳了。开始学习时，石老师带我们练习基本功。接着，石老师教我学习二十四式中的“起势”“野马分鬃”。刚学了两招，由于快期末考试了，我们的社团活动就暂停了。真遗憾，太极拳二十四式没有学习完整。
去年国庆节，我第二次去温县陈家沟参观了太极拳纪念馆，了解了许多太极文化，也懂了“四两拨千斤”的意思。我很喜欢太极拳，虽然我只学了两招，但是，如果以后有机会，我还会继续学习太极拳。
太极拳内气练习方法作文 4
小朋友，你知不知道，杨式太极拳是谁传给我们的吗？告诉你把是杨陆禅，他还有一段小时候的故事。
杨陆禅上山砍柴，正要砍，一个人叫喊着说：“你爸爸在街上卖柴被王霸打了，杨陆禅赶紧跑下山，看见爸爸被打的鼻青脸肿的，他很生气，他立马去找王霸报仇，到了那杨陆禅说：“你以前欺负百姓，今天，你又欺负我爸爸，今天我就要管你，王霸一看说：“原来是卖柴的儿子，来来来爷爷教训你。”杨陆禅和王霸打了起来，杨陆禅三下两下就被王霸打得落花流水。
王霸抢了几个馒头就走了，又被一个会太极拳的陈昌星挡住了，他们又开始打，两下三下王霸就被的`输了。
杨陆禅很羡慕陈昌星想拜他为师，可是陈昌星不收杨陆禅，但留他做小工。
可是杨陆禅还是克服不了他想学太极的愿望，每天晚上都偷着去看太极，最后陈昌星发现了杨陆禅偷学太极，把杨陆禅赶出了家门，到了晚上，杨陆禅看见陈昌星家着火了，他赶紧跑去救人，最后，把全部人救了。
陈昌星为了报答他就把太极传给了杨陆禅，杨陆禅，把太极修改完善，起了一个名字叫杨式太极拳，就传给了大家。
太极拳内气练习方法作文 5
星期五我们全校进行了一场难忘的太极拳比赛。为了迎接比赛，我们一直在练习太极拳，上课练，下课练，回家也练。我们练了这么多，都是想取得一个好成绩。
三一班比赛时，我们都在看他们打的样子，我觉得他们打得是很好，不过他们服装不统一，哪像我们，男生全部上衣是黑色，女生上衣是黄色。这时，我正在幻想我们拿第一的情景，却被人推了一下，我才反应过来，是要去站队了。站好队以后，我的'心砰砰直跳，好像提到了嗓子里。这时，音乐停了，我们听着赵一涵的口令，迈着整齐的步伐向前走去。随着赵一涵的口令，比赛渐渐开始了，我的紧张劲儿也没了，同学们的表情也变得严肃起来。我觉得周围一切都没了，精心做着起势、金刚起庙、懒扎衣……我们表演完毕了。队长也喊着口令引导我们慢慢地回到了座位上。回到座位时我还是很紧张，生怕得不了第一名。过了一会儿三三班和三四班也表演完毕了。评委开始宣布成绩，我们班的最后成绩是45.9分，是三年级第一名。听到这个成绩我真想跳起来，但是我忍住了没跳。
在回家的路上，我和几个同学欢呼起来，来庆祝这次的胜利。
太极拳内气练习方法作文 6
星期五，我们学校有一场难忘的太极拳比赛。为了迎接比赛，我们一直在课堂上、课后和家里练习太极拳。我们练习得太多了，我们都想取得好成绩。
当三班一班比赛时，我们都在看他们如何比赛。我认为他们打得很好，但是他们的衣服不统一。他们不像我们。所有男孩的夹克衫都是黑色的，女孩的夹克衫是黄色的。这时，我在想象我们会占据第一位，但我是被某个人推动的。我刚刚克服了。我正要排队。站成一排后，我的心怦怦直跳，就像在喉咙里一样。这时，音乐停止了，我们听了赵一涵的.指示，迈着整齐的步伐向前走。有了赵一涵的口令，比赛逐渐开始，我的紧张感消失了，学生们的表情变得更加严肃。我觉得我周围的一切都消失了。我们尽了最大努力来掌权，建造金刚庙，懒洋洋地系好衣服...我们已经完成了表演。船长还大声命令我们慢慢回到座位上。当我回到座位上时，我仍然很紧张，因为我害怕得不到第一名。过了一会儿，三班、三班和四班也结束了他们的表演。评委们开始宣布结果。我们班的最终成绩是45.9分，在三年级名列第一。我真的很想看到结果，但是我没有跳。
在回家的路上，我和几个同学欢呼庆祝胜利。