速录学习时错误的手型及矫正方法

速录学习时错误的手型及矫正方法

　　速录学员在打基础的阶段，如果没有形成一个正确良好的手形，在提速过程中将会极大地影响准确率和速度。经过小编总结，不正确的手形主要表现为以下几种:

速录学习时错误的手型及矫正方法

　　1、手指的动作幅度非常大，通常表现为手指上翘，手指提到离键盘一两公分的高度才下落;

　　2、手指的击键力度大，发出的声音非常大，在高速击打的时候更是如此;

　　3、存在摸键盘的习惯，遇到不确定的键位，要通过摸键盘确定键位再下落;

　　4、击键的空隙过大，习惯五指张开平铺在整个速录机键盘上;

　　5、手指非垂直下落，击键力度不均，表现为速录机经常前后移动，击键一段时间后会往回拉一下速录机，这是因为一只手或是双手向前方用力不均衡所致。

　　速录初学者矫正手型的方法

　　问题1:初学速录的人总会遇到这样的情况，“感觉自己的小指、无名指特别容易落键”，或是“按在错误的键位上”。这是因为我们的五个手指中，通常食指最为灵活，而无名指和小指因为平时很少会用到，所以力量也最小。

　　解决办法: 着重增强对后两个手指的训练，如平时我们可用无名指和小指去按鼠标(或者用它们敲打桌面，道理是一样的)。手指被用到的机会增多，其灵活度也必然会提高～。

　　问题2:某些需要用到中缝处的键位，在击打时特别容易滑键、落键。

　　解决办法：规范的速录手型应该是指尖击键。这个问题的出现有几种可能:①手指无力②用指甲按键③指甲过长也会影响击键准确度。

　　问题4:练习时很容易胳膊酸、手腕酸、手指疼。

　　解决办法:初学者一般不会达到速录师上会的工作强度和密集度，所以很快疲劳的原因有可能是手型错误。击打键盘应该靠手指关节的灵活带动，不能靠手腕的移动。坐在椅子上，双肩放松，手臂挨着身体自然下垂，指尖接触键盘，这样双手就能立在速录机上了。

　　问题4:手腕塌下来，已经形成这样的错误手型，刻意纠正就感觉不会打字了。

　　解决办法:用一本正常厚度的16开杂志，卷成棍状，打字时垫在手腕下，适应一段时间，找回正确的手型(这个工具的厚度可因人而异，保持能让手型立起来的选择即可)。

　　问题5:打字时感觉手指不分流，特别是无名指抬不起来。

　　解决办法:还是因为我们平时很少用到这个手指工作的原因。空闲时可以在手指间夹一支笔，模仿速录手型敲击桌面。也可以用经常掰一掰手指，让指根部更灵活。

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