速听训练的方法有哪些

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速听训练的方法有哪些

　　速听的作用在于通过“进化”大脑的结构而加强对环境的适应能力，即提高对外界信息作出反馈的能力。很多朋友都曾有过疑问，怎么听呢?如果一份材料听熟练以后继续训练还有没有效果呢?速听可以按照这样的步骤来听。

　　1 、听2.2倍速，如果没有问题的话，听2.7倍速。

　　2 、2.7倍速也基本能听懂后(不必强求全懂)，听3.83，但同时眼睛要看着文字材料。反复地听。

　　3 、听4.45倍速，同时看文字。由于之前已经对高倍速语音有了一定适应力，加上对文字材料也已比较熟悉，因此这一步也不会很困难。

　　4、这一步是重头戏。前3步的目的在于熟悉材料。这一步就是要锻炼反应能力以及右脑功能、记忆力了。所要做的很简单。就是听4.45倍速，然后在脑中快速按照语音回想文字材料，即书本的“照片”。多做熟练后，还可以继续提高速度。

　　在这4个倍速下，大脑的反应最为强烈。

　　我是去年8月份接触速听的，坚持使用速听后，我的反应快多了，上课也积极多了，回答问题时经常能最快想到答案，有的时候甚至在不到1秒内就能够把答案喊出来，并且经常有综合思考后产生的问题以及创新的思路，联想的速度大大增加!

　　正确的做事方法往往是“简单——复杂——简单”，如同学习上“把书读厚，再把书读薄”，但很多朋友却只到“复杂”这一步，几乎只停留在想上。只有当真正做之后，才能对先前诸多疑问有了深刻认识，适合于自己的方法才能逐渐被发掘出来。

　　扩展知识-如何自制速听材料

　　大家都知道，速听可以开启我们的右脑，也是要想学会速读的一项重要基础能力。我看论坛上的很多速听爱好者都是苦于没有速听的材料。我介绍一种自认为很不错的方法。

　　首先，强烈建议大家选用下载GOM PLAYER这款播放软件。因为它不仅能把材料提升到四倍速，而且声音不会变尖。与之相比，号称播放软件王道的kmplayer，只能将材料提升到3倍速，而且3倍速情况下，声音会变尖。

　　其次，可以从网上任意下载电视节目，我选择的是百家讲坛，一是因为我本身喜欢这个节目，二也是因为，在讲课时，各位老师的语速比较慢，所以，很适合分别2倍，3倍，4倍的语速播放这个节目，会有一定的阶梯差，有利于练习。再者，百家讲坛是有字幕的，速度提高到四倍时，不但声音快，屏幕闪动也快，那么，练习速听的同时也练习了速读，因为听不懂就得看，而字幕闪动也是出奇的快。

　　最后，说明一下，每一种播放软件都可以改变播放速度，如暴风只能提高到2倍，kmplayer可以提高到3倍，GOM PLAYER可以提高到四倍，一般都是“播放”这个选项设置里，通过快捷键的设置，可以轻易的用鼠标来控制播放速度，这样，只要轻轻滑动滚轮，就能用自己想要的速度来播放任意一个节目，那么网上的电视节目都成了我们练习速听的好材料。

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