二胡“立式”演奏的技巧
二胡立式演奏就是站着拉二胡，这是近几年来大家熟悉的二胡演奏姿势。下面是小编为大家整理的二胡“立式”演奏的技巧，欢迎参考~
二胡“立式”演奏的技巧
我们知道，一位优秀的器乐演奏者，不论其操作的是何种乐器，其最高演奏状态(仅就生理机能角度来说)都是全身气力贯通，动作协调自然，双手灵活放松，一招一式无不得心应手、挥洒自如，方能达到形、音、气、势、神、韵兼备的上乘境界。二胡演奏亦是如此。表面看去，二胡演奏的动作仅限于双臂的开合与屈伸以及双手在琴弓、琴弦上的拉推与按揉，实际上，一位好的二胡演奏者，成功的演奏无不是在全身动作协调、气力通达、神情贯注的状态下完成的，其动作的协调和力量的来源也是自身达肩、自肩达臂、自臂达指的整体贯通而形成。具体说来，二胡演奏中的方法和技巧，不论是右手的长、短、连、顿、抛、跳、击，还是左手的吟、揉、颤、打、滑、溜、泛，它们的动作和力量均来自全身动作的协调和力量的贯通。如揉弦的动作直观看来，是以手指按弦为支点，掌关节和指关节上下滚动而形成，实际上，通顺的揉弦动作是由肩部为支撑、左臂为通道、腕部为枢纽而直达手指指肚的整体连贯动作；又如表面上看，换把动作是由手指在琴弦上做上下移动或跳动，实际上，是由肩带臂、由臂带腕、由腕带指的一系列连贯动作，方可使换把声音通畅、动作自然，若再想将换把与右手运弓密切配合，达到跌宕起伏的音韵效果，则需要双肩之间的力量通达、背部舒展才能完成，再如慢长弓弓法，当运弓渐行至弓尖时，为了求得声音的饱满和统一，往往需要背部、腰部包括胯部做相应调整，使身体重心由中心位置逐渐移动至右臀和右肩，便于保证运弓力量的持续。总之，无论完成何种动作，人体力量来源的根本，均在于“源于根，发于腰，运于臂，达于指”。
形象地说，在人的运动过程中，人体就好比一棵生机充盈的大树：足腿为根，身躯为干，两臂为枝，掌指为叶。人的双臂与身躯的关系就如同枝叶与树干的关系：“腰如干，肢似枝；腰微动，肢自动，腰不动，肢自动，无用功，一场空。”二胡演奏时运弓的左右开合，运指的上下顺畅，以及双手运力的刚柔与虚实，无不蕴含着腰胯统领的发力作用，以带动双臂，通达手指，方可获得完整的劲力。再通俗地讲，双臂与身躯的关系，又好似一个拨浪鼓，鼓柄(身躯)一转，绳子(双臂)就带着鼓槌(双手)自然转动起来，顺势将力量弹到了鼓面(琴弓和琴弦)上，鼓柄转动得越迅速，鼓槌甩在鼓面的力量就越灵动，声音就越清脆(好比快弓的甩动动作)。当然，由于二胡演奏受到琴弓和琴弦直线的限制，表面看来，双手仅仅是做左右和上下的直线动作，仅就快弓而言，因其动作紧密、发音集中又充满张力，使这种主次带动性的动作变为内在的支撑而不显露于外，但是，若将快弓动作展开放慢为慢弓动作，其内在的关节和经络，依然是遵循着树干与树枝和鼓柄与鼓槌的动作关系在运行着。鉴于上述分析，我们就会明确一个概念：二胡演奏的理想方法，就是弄清、弄通双手与双臂以至身躯的关系，二胡教学的最佳途径，就是要尽快掌握这种关系，从根本上抓住身体运动机能的内在规律，便能一通百通。事实上，尽快让学生掌握正确的二胡演奏方法，是每个执教者潜心琢磨的路径；而追求协调放松，尽快掌握二胡的演奏方法，顺利完成演奏中的各种技巧，又是每个学琴者孜孜以求的目标。对应于音乐会独奏或合奏的舞台表演形式，半个多世纪的专业和业余二胡教学，绝大多数是采用坐的姿势进行传授和练习的，这是习以为常的演奏姿势。然而，笔者在多年教学实践中发现，有相当一部分学琴者，已经历了相当长的习琴史，却仍然没有弄清二胡演奏的力量来源以及拉二胡时双手、双臂与肩、背、腰、胯的内在关系，以至于造成种种琴病。比如：坐势不当、背部紧张、腰部不灵、肩部僵硬、肘部不转、腕部不动等等，而这些现象又会直接影响到双手的持琴、持弓方法不当，运弓、运指动作不灵，以至于慢弓不沉稳，快弓不清楚，揉弦不通顺，换把不流畅等等问题。当我们仅从换把去纠正换把、仅就快弓去训练快弓，从枝叶角度解决双手末梢的动作毛病时，往往难以收到理想的效果。此外，由于坐势演奏运动方位的局限，一些技术性问题的根源很容易被隐蔽起来而不易察觉，常常使学琴者一时很难体会双手动作不协调以及用力不通畅的原因，教授者也要花费大量时间去寻找琴病的症结所在。
立式演奏二胡，就会使上述问题明朗起来，变得容易纠正和解决。当你起身练习二胡时(尤其是一边走动一边练琴)，你会很容易发现全身是否紧张，动作是否不能协调一致，是否由于胯部僵硬而牵制腰部、背部(腰、胯僵硬是二胡演奏动作舒展的`大忌)。试着用拨浪鼓的概念转动身躯，有意解放胯部，尽量做到松腰落胯，使腰胯松活；当你让腰部沿水平方向左右转动，同时又带动右臂拉推琴弓时，你就容易体会到双肩是否松沉，双臂动作是否舒展，而揣摩出沉肩坠肘之意。当你用这种惯性运动支配手腕动作时，你会明确地意识到手腕在双臂运行中上通下达的调节功能；当你左右臂各个关节动作协调，将力量／顷畅地输送到双手时，你就会感到手指在弓弦上的操作灵活通顺了许多(尤其是演奏慢长弓和大幅度换把，双手力量与全身动作的协调配合更为明显)。立式演奏使你的练习难度加大，技术问题放大，它好似田径运动员训练跑步时，腿上捆绑沙袋一样。练习时，可先放慢速度，以求动作的协调放松为主，然后再逐渐加快速度，加强难度。当你站着练习较为熟练时，坐下来演奏就更加自如了。立式演奏不是目的，它是一种训练途径，是为了更直接地消除局部关节肌肉的僵硬，更快地掌握自腿至胯、自腰至背、自肩至臂、自腕至指各个关节的协调通顺，它尤其对于运弓力量不能通达弓尖、高把位换把不能松沉左臂、双手力量不能贯通集中等琴病有着特别的作用，它能让习琴者少走弯路，更快地掌握二胡演奏的技术秘诀。当然，对于一般受紧张和僵硬所困的习琴者，通过自我调整，会有明显的缓解，而一些日积月累的顽固琴疾，最好是在有经验的老师指导下进行练习，利用立式演奏的独特功效，便会更快、更准确地掌握演奏要领。立式演奏还可作为二胡训练中的一种调剂。大部分有志学好二胡的人，长年累月坐式练琴，会感到十分辛苦和劳累，倘若偶尔变换姿势起身走动练练二胡，对身体机能的调整会很有益处的。特别是对于一些拉琴状态十分僵硬的青少年习琴者，试用一下立式演奏，会很快走出僵硬状态，使练琴变得轻松起采。因此，一些实行大、小班二胡课的教学者，若适当地采用立式演奏来训练二胡，将会收到意想不到的良好效果。
当然，站着拉二胡，身体转动的幅度大了，双臂活动的空间大了，并不意味着拉二胡的姿势可以放任自流，其基本的动作要领是不能随意变动的。比如：身躯脊椎各关节要始终保持中正竖直；右手运弓的弓路要基本保持平直；左手持琴动作要保持一定角度等等，这便是“万变不离其宗”的道理。
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